1: : 2026/09/11(金) 22:23:22.22 ID:S9lCUik20 BE:595582602-2BP(5555)
では、なぜ体重が減らないのか。それは痩せないと訴える患者たちは、実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告していたからだった。1日1028kcalと申告しつつ、実際には2081kcalを食べていた。
さらに、運動によるカロリー消費量についても、実際の活動量より個人平均51％多く見積もっていた。1022kcal消費したという自己申告に対し、実際は771kcalしか消費していなかった。
https://www.itmedia.co.jp/news/article/2609/11/2000001315/
引用元: 食べてないのに太るの！という人の真相を究明 [595582602]
2: : 2026/09/11(金) 22:23:53.04 ID:mNw/IlMF0
いや食べてるだろ
3: : 2026/09/11(金) 22:24:41.88 ID:ytzeDQN20
ドーナツは穴が空いてるし…？
6: : 2026/09/11(金) 22:26:22.03 ID:4lB7p3Vi0
やっぱ食い過ぎなんですよ
7: : 2026/09/11(金) 22:28:11.98 ID:1ljAE8bV0
ジュース大好きさ
8: : 2026/09/11(金) 22:28:26.93 ID:cK5FwSDx0
糖質摂取しまくって痩せないって言ってるブタ
まずコメ食うのやめろよ
まずコメ食うのやめろよ
9: : 2026/09/11(金) 22:28:29.25 ID:ccugVpKs0
デブは自分に甘いという誰しも思っていたことが
科学的に証明されたということか
科学的に証明されたということか
11: : 2026/09/11(金) 22:30:02.12 ID:tyK5mai60
噓つきは肥満の始まり
12: : 2026/09/11(金) 22:34:58.01 ID:+HbCtxJW0
デブはおおむね少なくとも暴食と怠惰の大罪を犯している
13: : 2026/09/11(金) 22:35:46.06 ID:X6HoCN0M0
自称少食なデブは間食しまくってる上にそれを食事とカウントしてない
14: : 2026/09/11(金) 22:37:11.73 ID:zTgx68100
100kg超えの女友達いるけど、
結構食べてるんでしょ？って聞くと、
サラダとご飯1杯しか食べてないっていうけど、
いや、相当食ってるだろうと
結構食べてるんでしょ？って聞くと、
サラダとご飯1杯しか食べてないっていうけど、
いや、相当食ってるだろうと
16: : 2026/09/11(金) 22:39:24.88 ID:Sc30I9f10
間違い無く空気からもカロリー摂取してるのがデブ
17: : 2026/09/11(金) 22:39:26.06 ID:Eu9GX1LX0
長年の謎が解けて良かった
18: : 2026/09/11(金) 22:39:30.46 ID:edD3od2N0
こういうのは隔離施設に収容してやらないとただ嘘つきが嘘つきだと証明するだけに終わる
21: : 2026/09/11(金) 22:40:43.85 ID:pZeL1Frd0
こういうやつずーっとなんか食ってるよね
22: : 2026/09/11(金) 22:41:49.55 ID:X6HoCN0M0
デブは自分に甘く嘘つき
23: : 2026/09/11(金) 22:42:11.99 ID:POeLKU1B0
俺だわ…全然食べてないのにどんどん太る(ﾑｼｬﾑｼｬ
![6d0dbef2[2]](https://livedoor.blogimg.jp/maji_kichi/imgs/0/2/025b4689.jpg)
コメント一覧
「食ってない」というなら3日ぐらい食わないとそうは言えんよ
食わなくても太るならその遺伝子は現代までで圧倒的に有利だから覇権取ってるよ
食べていないのに太るわ～って言っている人の実態やしな
糖質制限で米食べないって言いつつ甘いフレークやグラノーラ食っている人とかもあるね
相当我慢しないと体重って落ちないな、全然お腹がいっぱいになることなんかないし、何か食べる時はタンパク質が多くて、カロリーの低いものしか食べない、ほとんどお菓子なんか食べれないし、飲み物はお茶と水しかほとんと飲まない
毎日ウォーキング１時間と週１０時間テニスやってる、それでやっとちょっとずつ体重落ちてきた
筋肉もついてきてるからか全然まじて体重は落ちないけど明らかにお腹はへっこんできてるから効果はあるんだろうなって感じるけど、筋肉落とさずに体重落とすって思っている以上に大変なんだなって思ってるわ
そんなに大変とは思えないけどなあ
満腹になるまで食べることなんて普段まず無いし、甘いもの好きじゃないからお菓子もジュースもいらないし
まあ太るような生活習慣の人には大変なのかもね
太ってても自分の失態だと理解して振る舞える人は受け入れられる
言い訳ばっかりして被害者面してるやつとは絶対に関わりたくない
体重は摂取カロリーと完全相関にあるのに病気や薬で太るってどういうこと？🙄
過食症とか副作用として食欲亢進がある薬じゃないの
常識的に考えて
食ってる量が健康な頃と変わらなくても水分の排出が悪くなってむくんだり、単純に動けなくてカロリーが消費できないとかはある
でも副作用で満腹中枢ぶっ壊れてストレスで甘い物ばっか食べるようになるとかもある
基本的にストレス発散とかで食べたくなるから
食べない生活ってのが本当にできない
仕事やらなければ出来るかもしれないけど
後は腹減ってくると全然動けなくなるから、そういう意味でも食べないと体もたない
体脂肪20%の普通体型だけどbmi26あるから、たぶん普通の人より疲れやすいんだと思う
絶対に運動の方が楽だから
減量の基本はダイエット（食事療法）だろ。効果が違う。
もっと食べたいのを我慢する精神的な辛さと、運動経験少なくて嫌いな運動をしないといけない精神的な辛さ～みたいな比較なら、そういう言い方もできるだろうが……。
増えはしないが全然減らん…
マクドナルドでとんでもない量注文して食うから
デブの食べてないは当てにならないと思った
頭悪そう
デブじゃなくても脳ミソがそれじゃな…
本当ならノーベル賞どころか、人類史上最大の発見として未来永劫語り継がれるレベル
週4時間ちょいのテニスと毎日4〜7kmのランニング（テニスの日は休み）でモリモリ食ってたけど半年で10kg痩せたぞ
テニスは時間より内容が大事でしょ
バタフライラリーやスペインドリルの真似事してたらあっという間に痩せるけどダブルスのゲーム練なんて動いた内に入らんから痩せるわけない
普通の人は間食なんて無くてもいいしあってもほんとに間食だけど太ってる人は間食で朝食くらい食ってるし午前も午後も食ってたりする
倍くらい誤魔化してなきゃそうはならん
息を我慢させたら見る見る痩せるよ
なんでスレンダーな人とデブが同じ値段で済んでるのか謎すぎる
社会への迷惑度合いが全然違うだろうに
アプリ使ってある程度正確なレコーディングするのが前提。
デブな奴はその体型を維持する量を食べ続けてる
ダイエットしてるとか量減らしてるとかは嘘
めっちゃ食ってるやつの話なんてどうでもいいよ
それからは気を付けてるわ
正確な数字って大事
何の根拠もなく馬鹿にする
デブ女の皮脂テリーは怖いねほんと
運動してるとドーパミン出るようにならない？
あぁ痩せる努力してる！ってだけでめっちゃ気持ちいいわ
そんな奴はいない
いやでもそれ食ってるよね？
運動しなくても人体はカロリー消費する
というかアスリートでもなければ多少の運動のカロリー消費より基礎消費のほうがはるかに多い
病気だろうがなんだろうが食わなきゃ太らないよ
お菓子もジュースも嫌いなんですよ〜って言うとその体型で？笑って顔されるのがクソムカつく
だからその食べてしまう理由が病気や薬による場合の話って事でしょ？
本当に頭大丈夫？
根拠はあなたの発言内容ですよ……
そういう言葉尻を捉えてあげつらう話ではないと思うが
デブの見せ場そこしかなくね？って思っちゃう
これめっちゃわかる
でも運動して膝壊した人も知ってるから程々に
食べてるか食べてないかの話じゃないんだけど本当にわからないの？
そして本人はそれに対して嘘を付いてる自覚がない
結果、"何故か"痩せない
脳みそにまで脂肪が詰まってるからしゃーない
主に以下の3つの要因によって、脂肪の蓄積量や太り方に違いが生まれます。
･脂肪細胞の「数」の違い
脂肪細胞の総数は、幼少期から思春期にかけての時期にほぼ決定されます。成人後は細胞の数自体は大きく変わりづらく、もともと脂肪細胞の数が多い人は、脂肪を蓄えるキャパシティ（容量）が大きいと言えます。
･脂肪細胞の「サイズ（肥大化）」の違い
食事で摂取したエネルギーが消費エネルギーを上回ると、余剰分が中性脂肪として脂肪細胞に蓄えられ、1つひとつの細胞が膨らみます。肥大化できる限界や膨らみやすさにも個人差があります。
･遺伝やホルモンバランス
基礎代謝量や脂質代謝の効率、食欲をコントロールするホルモン（レプチンなど）の働き、性別（女性は皮下脂肪、男性は内臓脂肪につきやすい傾向）などが影響し、脂肪のつきやすさや蓄積場所に違いが出ます。
つまり、脂肪の蓄積量は「脂肪細胞の数」×「1つひとつの細胞の膨らみ具合」の組み合わせによって決まるため、人によって異なってきます。