1:   : 2026/08/29(土) 17:29:24.75 ID:1IofwGU80● BE:916950698-2BP(2000)
双極性障害があって、さっきまで躁だったけどいきなり鬱になった
目の前が真っ暗だ
どうすれば気分が晴れるんだ?
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BA%95%E8%BE%BA

引用元: 38歳 人生終わってる 明日の日曜日何すればいいかな? [916950698]


2:   : 2026/08/29(土) 17:30:02.10 ID:UtCxAHUf0

118:   : 2026/08/29(土) 18:38:06.11 ID:QQukjz/70
>>2
😨

207:   : 2026/08/29(土) 22:01:38.92 ID:rb2NsMM60
>>2
🙀

217:   : 2026/08/29(土) 22:54:13.86 ID:bausOtJB0
>>2
🥶

222:   : 2026/08/29(土) 23:10:07.18 ID:knTZJbgn0
>>2
😫

3:   : 2026/08/29(土) 17:30:02.99 ID:PSlOSUA60
なんもねえ なんもねえ
なんもねえから オレは

4:   : 2026/08/29(土) 17:30:36.45 ID:CNxqwN+F0
甘え

6:   : 2026/08/29(土) 17:30:45.74 ID:c48i2cGV0
終わってんなら開き直って酒でも飲んで寝りゃあいいんだよ
そうすりゃ明後日になってんぞ

8:   : 2026/08/29(土) 17:31:13.87 ID:1IofwGU80 BE:916950698-2BP(1000)
>>6
酒も最近肝臓が怖くて控えるようにしてる

12:   : 2026/08/29(土) 17:32:01.31 ID:c48i2cGV0
>>8
どうせ終わってんだからそんなの気にすんなよ
気にしてるってこたあ終わってねえんだよ半端野郎が

21:   : 2026/08/29(土) 17:34:49.23 ID:1IofwGU80 BE:916950698-2BP(1000)
>>12
それはそう
願わくば一瞬で気づかない内に死にたいが、苦しむのは嫌なんだわ

26:   : 2026/08/29(土) 17:36:29.56 ID:c48i2cGV0
>>21
カスはカスらしく死ね
苦しみたくねえとか肝臓が悪いとか普通の人みたいな事考えてるからダメなんだよ
カスらしく生きてカスらしく死ね

141:   : 2026/08/29(土) 19:22:31.88 ID:BcNQJtPq0
>>21
そう考える奴ほど苦しんでから死ぬ定期…

38:   : 2026/08/29(土) 17:40:57.79 ID:wCmya82O0
>>8
どんだけ飲んだら悪くなるんだ

9:   : 2026/08/29(土) 17:31:37.17 ID:o/RSJl5d0
近所の美味いラーメン屋でも探して食って、酒でも飲んでりゃ上等な休日になるだろ

10:   : 2026/08/29(土) 17:31:48.55 ID:n8iVxdvI0
スクワット

11:   : 2026/08/29(土) 17:31:51.76 ID:r6zEf7Ki0
オナニーして風呂入ってメシをドカ喰いして寝ろ
どうとでもよくなる

14:   : 2026/08/29(土) 17:32:18.26 ID:uu2HR4tT0
月曜日に備える

16:   : 2026/08/29(土) 17:32:54.15 ID:3q7j/aCs0
ワイも同い年で双極だが
有名大企業で働いてるぞ

17:   : 2026/08/29(土) 17:33:04.00 ID:XXw7bBGp0
38歳なら空も飛べるだろ
甘えんな

19:   : 2026/08/29(土) 17:34:11.85 ID:1IofwGU80 BE:916950698-2BP(1000)
>>17
38って日本社会だと完全におっさんだろ...
お前ら何歳なんだよ??

43:   : 2026/08/29(土) 17:43:06.42 ID:obrxfk5Z0
>>19
38歳がおっさん??
小僧、何を言っているんだい?

70:   : 2026/08/29(土) 17:54:54.68 ID:aPUYvcbF0
>>43
コナンに出てくる毛利のおっちゃんは38だぞ

18:   : 2026/08/29(土) 17:33:21.99 ID:16et8eEH0
早寝早起き
熱めのお湯のお風呂に浸かる
散歩

これを1年続けろ
話はそれからだ

24:   : 2026/08/29(土) 17:36:06.37 ID:bQnElwT40
クソして寝ろ

27:   : 2026/08/29(土) 17:36:51.91 ID:aPUYvcbF0
躁になるのを待てばいんじゃね?

29:   : 2026/08/29(土) 17:37:18.14 ID:9Z8nzVG80
自分がどんな人間になりたいか考える。

30:   : 2026/08/29(土) 17:37:38.95 ID:SiXAHMxu0
まどマギでも見てくれば

40:   : 2026/08/29(土) 17:42:10.01 ID:jCyaCq/H0
>>30
賛成

32:   : 2026/08/29(土) 17:39:02.72 ID:v+XIRmAn0
コンパウンドでキッチンのシンクを鏡面仕上げにしろ

33:   : 2026/08/29(土) 17:39:36.97 ID:cNWUvKe90
とりあえずクレーンゲームでもやりに行こうぜ

34:   : 2026/08/29(土) 17:40:06.07 ID:tGmbvcEm0
1人で動物園に行け!そして写真を撮れ!
ネットは見ずにアナログな世界を楽しめ!
1人で水族館も物凄く癒されるし楽しい!

35:   : 2026/08/29(土) 17:40:31.35 ID:6Hgv/NOr0
>>1
甘ったれるな!頑張れよ!

36:   : 2026/08/29(土) 17:40:34.90 ID:PSW+Tdc60
一日中AV観とくかパチンコ屋の漫画コーナーで過ごすと気が晴れるよ

61:   : 2026/08/29(土) 17:50:32.10 ID:f3J7HV1p0
ソープに行く計画を立てろ

だが行く日は一週間以上先にするんだ

そうすることにより、一週間はワクワク出来るし、帰り道の虚無感も先送りにすることができる

62:   : 2026/08/29(土) 17:50:46.59 ID:c2PVyjW00
アラフィフわい、もう働きたくない😢

66:   : 2026/08/29(土) 17:53:38.93 ID:KTrl7Fgd0
若すぎ甘えすぎ

73:   : 2026/08/29(土) 17:56:44.11 ID:nu9VXGO30
1週間に8日働けばそんな事考えずに済むぞ(白目)

78:   : 2026/08/29(土) 18:02:18.88 ID:rD9a9OYd0
ゴチャゴチャいう前に走れ。兎に角考える前に走れ

81:   : 2026/08/29(土) 18:05:04.09 ID:tTZXB2sW0
>>78
そうそうコレよ

79:   : 2026/08/29(土) 18:02:51.56 ID:tTZXB2sW0
38といえば借金を完済して居候状態からワンルームに引越して中古のマーチ買って人生再スタートしたよ諦めなくて良かった、外に出て汗かけよ

83:   : 2026/08/29(土) 18:07:26.46 ID:+49Ye0F10
バイクと釣竿買えよ
鬱のつらさは考える時間があることだが
この二つあれば頭を空にしてリセットできるし

92:   : 2026/08/29(土) 18:15:33.29 ID:33x1tdR50
>>1
チャッピーに聞いてやったぞ感謝しながら選べ 

93:   : 2026/08/29(土) 18:18:31.80 ID:lvbB2+nN0
家で寝てればいいだろ

94:   : 2026/08/29(土) 18:19:02.53 ID:6Fm7ay4C0
多趣味に見えるらしく「なんかオススメの趣味ない?」ってたまに聞かれる
趣味ってそういうもんではないだろ

111:   : 2026/08/29(土) 18:32:16.85 ID:D3HD1rLM0
1万円握ってスパ銭→焼き肉→アマプラ→ハーゲンダッツ
とプチ贅沢や!

113:   : 2026/08/29(土) 18:35:47.47 ID:91tn3xWh0
>>111
閃光のハサウェイ キルケーの魔女がアマプラに来るな。
楽しみ。

日曜日はふたりきり

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