1: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:38:03.96 ID:hjKRBTcAM
ちな身長は164cmや😭
https://i.imgur.com/1lBSxi4.jpeg
no title

引用元: 【画像】30歳ワイの体組成、終わる😭


2: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:38:26.09 ID:iHV88Lrd0
めっちゃ不細工そう

4: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:39:13.96 ID:hjKRBTcAM
>>2
顔はチュートリアルの脱税してない方や

3: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:39:09.56 ID:KcDFBjWj0
体型リンゴで草

5: 警備員[Lv.18] : 2025/01/13(月) 15:39:33.76 ID:y355f5w8F
ほぼほぼ隠れ肥満ではなくデブだよな

7: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:40:24.67 ID:hjKRBTcAM
>>5
身体は普通でお腹だけ出てるタイプや
今の季節はデブバレしないんや🤗

6: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:39:45.13 ID:GsZ+AM1j0
隠れっていうか普通にデブやん

8: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:41:10.13 ID:SQk4H/r00
体脂肪率高い→うんうん
体格隠れ肥満→うん?

10: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:42:09.71 ID:hjKRBTcAM
>>8
実際服着てたらわからんからこの体組成計凄いで
腹だけだもん出てるの

15: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:43:14.54 ID:SQk4H/r00
>>10
いろんなことが分かるんやな
どこのなん?

19: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:44:34.10 ID:hjKRBTcAM
>>15
2年前くらいにセールで買ったファーウェイの奴や

60: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:07:03.39 ID:mpC9/1ba0
>>19
それ医療機器なの?

62: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:09:22.11 ID:hjKRBTcAM
>>60
普通の体組成計やで
医療用なんて売ってるんか

9: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:41:37.92 ID:hjKRBTcAM
ちなヤバいと思って筋トレ始めたけど腕立て1回もできんかった✌

12: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:42:29.84 ID:wWy7Z2Vm0
>>9
君にはおちんちんはいらないね
切り落として女の子におなり

16: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:44:12.25 ID:hjKRBTcAM
>>12
ちんちん落としたらその分痩せるかな😨

53: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:02:29.20 ID:aGKu7N/R0
>>9
デブオカマ

11: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:42:28.19 ID:Q11AfgvH0
リンゴちゃん?

13: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:42:56.46 ID:eyPw7AHz0
隠れ肥満扱いしてくれるなんて優しいなあ

14: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:43:06.65 ID:whvCJknX0
ンゴ…

17: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:44:24.85 ID:pb9tW4wZ0
体脂肪率35%で草
身体の1/3以上脂肪ってヤバいやろ

21: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:44:53.09 ID:l06GbKTq0
霜降りブタ人間😨

22: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:45:01.77 ID:YShoKoA60
リンゴってなんだよ

28: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:46:51.70 ID:hjKRBTcAM
>>22
腹だけ出てるタイプや🤗
https://i.imgur.com/YwKrU6e.jpeg
no title

24: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:45:14.64 ID:KMqErjii0
マジで運動してないタイプの中年

26: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:45:55.99 ID:hjKRBTcAM
>>24
デスクワークやし移動も車だからマジで歩かない🤗

25: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:45:25.04 ID:p2uLpK570
除脂肪体重理想的なんやから筋トレやなくて体脂肪落とせばええんちゃうの?☺
てかワイもこのくらい細かくはかりたい😳

27: ◆jPpg5.obl6 : 2025/01/13(月) 15:46:32.98 ID:ElAJcPQV0
心拍数高ない?大丈夫か?🥺

32: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:48:12.56 ID:hjKRBTcAM
>>27
死ぬかもしれん
毎日ウンコした直後に測ってるからだと思いたい😭

31: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:47:56.97 ID:p2uLpK570
ワイくんも体脂肪30の民やったけど食事改善のみ半年ちょいで20%まできたで😤

35: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:48:50.08 ID:hjKRBTcAM
>>31
カロリーとPFCか?
ワイも死にたくないしやろうかな😓

38: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:50:37.12 ID:p2uLpK570
>>35
間食やめるのと外食控えるのと夜に炭水化物減らす程度や
最近は鍋が増えて夜普通に食うことも増えたけど維持できとる☺

33: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:48:29.51 ID:2FFx7hTr0
たいくみせい?初めて聞いたんやがなんやそれ

36: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:49:07.93 ID:hjKRBTcAM
>>33
😨

34: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:48:31.46 ID:SQk4H/r00
痩せたかったら食事制限だけでエエよ
運動も筋トレもほどほどで大丈夫

37: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:50:21.93 ID:hjKRBTcAM
原因はわかっとるんや
歩いてなさすぎるのとピザと牛丼とフライドポテトや😓

39: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:51:09.94 ID:ym+fJCoU0
ワイは79kgでBMI24.2やな

41: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:53:05.20 ID:p2uLpK570
ダイエット始めるとレベル上げみたいで楽しいよ☺

44: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:53:41.02 ID:hjKRBTcAM
>>41
頑張る😓

42: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:53:23.03 ID:hjKRBTcAM
ワイ死ぬんかな
独身男性が早死にするのってきっとこういうことなんやな😭

43: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:53:40.59 ID:EkU+PzD20
一緒に運動しようや

47: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:56:33.68 ID:hjKRBTcAM
>>43
やるで
ワイは変わるんや😭

46: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:56:18.32 ID:SY/P9u4B0
この体脂肪率と内臓脂肪は女やろ
ダイエットガチ勢の俺にはバレバレやぞ

48: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:56:46.66 ID:hjKRBTcAM
>>46
ガチ男やで

50: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 15:58:30.28 ID:SY/P9u4B0
>>48
女は内臓脂肪つきにくいからこんな数値なるねん
男で体脂肪率32あったら内臓脂肪12はいくで

54: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:02:49.25 ID:hjKRBTcAM
>>50
んなこと言われても男やからな

59: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:05:08.72 ID:SY/P9u4B0
>>54
男ならもう少し基礎代謝あるで
俺は千八百ある

61: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:08:47.79 ID:hjKRBTcAM
>>59
何か言うてみ
https://i.imgur.com/pS8Fti7.jpeg
no title

64: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:09:48.42 ID:mpC9/1ba0
>>61
きったねぇ

56: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:04:26.84 ID:gwp8TRhc0
同じ身長のワイがこれやぞ
https://i.imgur.com/BPYzeyo.jpeg
no title

57: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:04:48.65 ID:uvquDWeE0
体脂肪32%で65kgってホビホビすぎん?

76: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:18:35.46 ID:hjKRBTcAM
>>57
お腹だけでっぷりや😢

80: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:21:43.04 ID:U2pbm3+k0
ワイも似たような身長やわ
https://i.imgur.com/q5xaDBt.jpeg
no title

88: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:26:48.32 ID:EkU+PzD20
>>80
Zがこんなところ来たらあかん

86: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:25:25.99 ID:3W8/gKJ60
俺の対組成と真逆すぎてすごい
https://i.imgur.com/zWI9EEn.jpeg
no title

95: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 16:38:10.78 ID:1A43fecB0
>>86
病人かな?

103: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 17:02:04.05 ID:Jr1Tyatzr
>>86
180cmあって45kg台は死ぬだろ

105: それでも動く名無し : 2025/01/13(月) 17:12:45.46 ID:sXkAiRs00
こん!


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