building_tofu

豆腐だけ食べる生活して1週間経ったんだが
1:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:31:39.34 ID:8XzbVJPea.net
まじでオススメやで

引用元
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1527913899

2:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:32:07.23 ID:2trOpBuU0.net
すこれ
3:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:32:21.08 ID:8XzbVJPea.net
顔がシュッとなってイケメンになったわ
4:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:32:24.79 ID:9Qjb64j4d.net
金かからん上にタンパク質は取れるしな
5:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:32:47.09 ID:8XzbVJPea.net
肌もきれいになったと思う
6:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:33:25.25 ID:szxBCM/p0.net
納豆のが絶対続くわ
あんな味ないもん一日も続かねぇから
7:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:33:44.86 ID:6wGfnyqZ0.net
野菜もとろうや
8:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:33:58.10 ID:KMc3xPYkd.net
大豆イソフラボン過剰摂取すると女の子みたいなおっぱいになっちゃうぞ
9:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:34:38.36 ID:aLNn0D6ld.net
1日何グラムくらい摂ったんや
14:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:35:36.00 ID:8XzbVJPea.net
>>9
3食全て豆腐2パック
つまり1日で6パックやね
10:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:34:54.93 ID:mwA6Vz/q0.net
もっとくわしく
18:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:36:39.24 ID:8XzbVJPea.net
>>10
豆腐だけ食べるだけやで
まあ味付けは結構してるが
味ぽん、しょうゆ、しょうが、わさびをローテしてる
26:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:38:23.62 ID:0QpZR+lYa.net
>>18
チーズかけてチンしてこしょう醤油まぶして食べてみ
46:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:42:50.84 ID:L4Ot0qinp.net
>>26
これクソうまいわ
11:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:35:25.61 ID:2IuNIaOT0.net
痩せたんか?
23:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:37:33.92 ID:8XzbVJPea.net
>>11
くっそ痩せた
というより顔がめっちゃ痩せた
今までぽっちゃりしてて童顔だったんだがシュッとなって男っぽくなった
25:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:38:04.85 ID:2IuNIaOT0.net
>>23
体重はどうなんや
30:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:39:35.00 ID:8XzbVJPea.net
>>25
もともと痩せてる方だし体重測ってなかったから分からないが痩せてると思う
体動かすのが軽くなった
あと疲れにくくなった気がする
36:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:40:52.85 ID:/VuSa6U0p.net
>>30
疲れにくいのは消化に体力使わないからやね
でも一つのものだけ食べ続けるってやっぱあれやし少しは他のもん食べたほうがええ
38:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:41:12.97 ID:2IuNIaOT0.net
>>30
内臓弱い人やとこの手は効果あるやろな
12:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:35:31.00 ID:IPanIvpXp.net
畑の肉
13:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:35:34.96 ID:YK9XGgQY0.net
ちゅちょちぇ?
15:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:35:58.41 ID:NWMAMluja.net
ドゥクドゥクになるよ
16:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:36:01.08 ID:Ecw8jmWp0.net
冷奴だけ?
19:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:36:50.60 ID:8XzbVJPea.net
>>16
冷奴だけ
17:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:36:26.83 ID:721AQLxc0.net
めっちゃ健康に良さそうやな
20:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:37:07.32 ID:aLNn0D6ld.net
コスパも悪くなさそうやしええな
21:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:37:18.83 ID:jh/BICfx0.net
豆腐そのままでは食べないだろうから調味料で塩分過多になりそう
27:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:38:27.87 ID:8XzbVJPea.net
>>21
そんなことないと思うが
22:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:37:22.87 ID:9Qjb64j4d.net
1日6パックは頭おかしいわ すまんな
24:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:37:57.71 ID:jbSNjTBR0.net
冷奴、湯豆腐、麻婆豆腐、豆乳鍋、田楽

ほかのレパートリーが浮かばん
28:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:39:00.75 ID:mwA6Vz/q0.net
1週間でそんな変わるか?
31:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:39:49.07 ID:8XzbVJPea.net
>>28
ワイは変わった
29:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:39:30.48 ID:WZhQjZKl0.net
マジレスすると豆食い過ぎると痛風になるで
32:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:40:00.40 ID:8XzbVJPea.net
>>29
こま?
うせやろ?
37:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:41:00.16 ID:WZhQjZKl0.net
>>32
よく知らんが豆と魚偏ると痛風になるってテレビでやっとったぞ
48:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:42:57.01 ID:0a/0B7/a0.net
>>37
プリン体多いのは納豆やろ
55:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:44:13.19 ID:WZhQjZKl0.net
>>48
プリン体とは違うやつや。大豆なんちゃらって成分だった気がするが忘れたからあとはイッチが調べてクレメンス
33:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:40:12.32 ID:UPhSzEdZ0.net
痛風になるで
34:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:40:16.23 ID:gvBwXOlJp.net
とうふさんはすこか?
35:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:40:51.96 ID:8XzbVJPea.net
痛風うそやろ?
39:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:41:16.84 ID:4qWojmn/d.net
大豆とりすぎでやばいやろ
40:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:41:16.89 ID:hr0uT0I60.net
晩飯だけとうふにしたけどこんなんでも少しずつ痩せていってる
41:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:41:17.39 ID:8XzbVJPea.net
ヒエッ…
やばいンゴお…
42:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:41:26.13 ID:1QoJrJjq0.net
痛風ガイジと糖尿ガイジは知識がばがばだから信用できんぞ
50:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:43:07.23 ID:WZhQjZKl0.net
>>42
なんとなくの知識やけど無知はマシやで
43:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:41:41.57 ID:GCa1VblM0.net
そら当たり前に痩せるやろ
44:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:42:03.22 ID:aLNn0D6ld.net
痛風よりイソフラボン取りすぎを心配したほうがええぞ
女の子になっちゃうぞ
45:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:42:16.50 ID:8XzbVJPea.net
イソフラボン取りすぎると女の子になるんか
49:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:43:00.96 ID:eCoNCrkr0.net
豆腐丼ガチで美味い
51:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:43:08.44 ID:ca9DPlN1d.net
とうふさんはすこか?☺
52:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:43:48.41 ID:494p4uPA0.net
なんやこのオナ禁スレ
53:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:43:53.73 ID:0tsSTCpQ0.net
豆腐2丁って結構なカロリーやぞ
56:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:44:27.62 ID:ca9DPlN1d.net
とうふさん…すこだw
57:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:44:54.92 ID:iBBW0Fqq0.net
やつれてるって言うんや
59:風吹けば名無し
2018/06/02(土) 13:45:21.28 ID:hr0uT0I60.net
豆腐食べ過ぎるのイヤよ女の子になっちゃう


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