筋トレしてない奴がプロテイン飲むってそんなにおかしなことか?
1:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:25:00.30 ID:K4LpTTms0.net
ワイ普段からタンパク質足りてないからかプロテイン飲み続けてからめちゃくちゃ体調ええし元気出るわ
2:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:25:31.98 ID:tA15b0GKM.net
早死にするで
8:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:27:00.32 ID:K4LpTTms0.net
>>2
どう考えてもタンパク質欠乏してる方が早死するだろ
どう考えてもタンパク質欠乏してる方が早死するだろ
3:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:25:32.63 ID:mHcqvRvt0.net
全然良いと思うけど
運動せずに飲むと太るとか言うガイジが必ず湧くで
運動せずに飲むと太るとか言うガイジが必ず湧くで
8:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:27:00.32 ID:K4LpTTms0.net
>>3
むしろクソ痩せたわ
むしろクソ痩せたわ
14:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:28:01.64 ID:eTIU20p40.net
>>3
100キロカロリー程度しかねえのにゲエジやん
100キロカロリー程度しかねえのにゲエジやん
20:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:28:56.27 ID:mHcqvRvt0.net
>>14
マジでいる
そこかしこにいる
マジでいる
そこかしこにいる
277:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:53:59.22 ID:EpT35EPd0.net
>>14
牛乳に溶かしたら200キロカロリーだ
牛乳に溶かしたら200キロカロリーだ
5:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:25:44.23 ID:rQLy2wD/0.net
おかしくないから落としてええで
7:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:26:47.07 ID:mHcqvRvt0.net
あと腎臓が~とかいうガイジもおるな
普通のやつがタンパク質たくさんとっても腎臓に悪影響があるなんてエビデンスはねえです
厚生省の指針でもタンパク質の摂取に上限は設定されてない
なぜならは根拠が無いから
普通のやつがタンパク質たくさんとっても腎臓に悪影響があるなんてエビデンスはねえです
厚生省の指針でもタンパク質の摂取に上限は設定されてない
なぜならは根拠が無いから
12:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:27:55.43 ID:K4LpTTms0.net
>>7
せやな
まあ、ワイが一日に摂ってるタンパク質の量は80g前後やが
せやな
まあ、ワイが一日に摂ってるタンパク質の量は80g前後やが
9:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:27:27.20 ID:H/Z9i8sSa.net
肉よりコスパいいから普通にありだよな
10:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:27:31.32 ID:eTIU20p40.net
全然ええぞ
17:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:28:39.84 ID:K4LpTTms0.net
>>9
>>10
サンガツ。案外まともな人多いんやな
>>10
サンガツ。案外まともな人多いんやな
11:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:27:51.24 ID:PZYp5yYN0.net
プロテインやってんの?マジ?
13:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:27:58.00 ID:KLBi8QLR0.net
肉が苦手だから筋トレしてない日も飲んでる
27:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:29:46.55 ID:K4LpTTms0.net
>>13
ワイは肉好きやけど高いし調理や後片付けがクソ面倒や
ワイは肉好きやけど高いし調理や後片付けがクソ面倒や
15:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:28:22.69 ID:AdhiTmaT6.net
ドヤ顔でプロテイン飲むだけじゃ筋肉つかないぞって指摘してくる奴おるけどプロテイン飲むだけで筋肉付くと思ってるわけないやろw
27:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:29:46.55 ID:K4LpTTms0.net
>>15
せやな
せやな
18:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:28:42.56 ID:5Ji0brep0.net
飲んだ方がいいに決まってる
量の調節はした方がいいと思うけど
量の調節はした方がいいと思うけど
21:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:29:13.52 ID:9slKkESq0.net
日本人はタンパク質不足やからな
22:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:29:20.90 ID:yrr1a/Lh0.net
不味いもんなんでわざわざ飲むねん
肉でも食えや
肉でも食えや
32:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:30:15.82 ID:mHcqvRvt0.net
>>22
今はもう美味いのの方が多いくらいだぞ
マックシェイクと遜色ないような味のもあったりする
今はもう美味いのの方が多いくらいだぞ
マックシェイクと遜色ないような味のもあったりする
201:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:47:40.86 ID:Tx9ahLgv0.net
>>32
おすすめ教えて
おすすめ教えて
215:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:48:58.26 ID:mHcqvRvt0.net
>>201
味付きのは久しく買ってないけど、ウ版のプロテインスレの定番はオプチマムってやつやったな
ストロベリー美味かったよ
あと10年位前の話だけど、当時はバニラはどこのでもたいてい地雷だった
チョコ系が一番無難
味付きのは久しく買ってないけど、ウ版のプロテインスレの定番はオプチマムってやつやったな
ストロベリー美味かったよ
あと10年位前の話だけど、当時はバニラはどこのでもたいてい地雷だった
チョコ系が一番無難
232:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:50:45.70 ID:Tx9ahLgv0.net
>>215
イチゴ味すきだから買うわ
サンクス
イチゴ味すきだから買うわ
サンクス
268:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:53:31.73 ID:mHcqvRvt0.net
>>232
美味いのはほんと美味い
10年位前ですらそうだったから、今はもっと美味くなってるはず
美味いのはほんと美味い
10年位前ですらそうだったから、今はもっと美味くなってるはず
25:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:29:35.07 ID:X5humilH0.net
プロテイン牛乳割より絶対ジュースの方が太るわ
26:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:29:41.94 ID:tYd+B1sy0.net
肝臓に悪いで
29:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:29:54.41 ID:ouGWVris0.net
特に成長期の中学生とかガンガン飲んだほうがええと思う
給食なんかタンパク質足りてないやろ
給食なんかタンパク質足りてないやろ
35:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:30:31.26 ID:PZYp5yYN0.net
>>29
あれちゃんと栄養士が管理してるんちゃうんか
あれちゃんと栄養士が管理してるんちゃうんか
165:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:44:16.27 ID:K2mUoMfAa.net
>>35
予算がね...
予算がね...
37:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:30:43.52 ID:JsrTA9Vp0.net
根拠が無いから大丈夫
俺が大丈夫だからみんな大丈夫
クソ理論
俺が大丈夫だからみんな大丈夫
クソ理論
41:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:31:31.40 ID:mHcqvRvt0.net
>>37
腎臓が~肝臓が~体臭が~
根拠出せやガイジ共
腎臓が~肝臓が~体臭が~
根拠出せやガイジ共
43:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:31:48.10 ID:1ImKLSr3d.net
たんぱく質とったとしてなんか良いことあるの?
64:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:34:04.50 ID:H/Z9i8sSa.net
>>43
タンパク質不足やと骨がスカスカになる
タンパク質不足やと骨がスカスカになる
44:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:31:59.66 ID:tD+HpYjm0.net
このイッチは有能
特に子供には飲ませるべきや
特に子供には飲ませるべきや
47:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:32:23.71 ID:lRKAoiKc0.net
筋トレでなくて普通のスポーツやってるだけでも
プロテイン飲んだら回復早くなるよ
悪いのは屁が臭くなるのくらい
プロテイン飲んだら回復早くなるよ
悪いのは屁が臭くなるのくらい
59:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:33:38.64 ID:1ImKLSr3d.net
なんかメリットあるんか?
72:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:34:58.57 ID:YRNme5kq0.net
>>59
足りないとデメリットなんやで
日本人の普通の食生活じゃ不足するから
足りないとデメリットなんやで
日本人の普通の食生活じゃ不足するから
117:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:39:53.02 ID:1ImKLSr3d.net
>>72
具体的にどうなるんや
具体的にどうなるんや
127:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:40:57.81 ID:YRNme5kq0.net
>>117
体を作る材料がたんぱく質だから
それが足りないなら皮膚も髪の毛も内臓もまともに作れなくなる
体を作る材料がたんぱく質だから
それが足りないなら皮膚も髪の毛も内臓もまともに作れなくなる
66:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:34:30.56 ID:FKTgaXh+0.net
プロテインなんかビタミン剤と同じような
ただのサプリメント
普段の生活で足りてないと思えば飲めばいい
ただのサプリメント
普段の生活で足りてないと思えば飲めばいい
84:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:36:36.74 ID:BlQmUj+Y0.net
肌荒れに悩むワイもプロテイン飲んで数週間で治ったわ
89:風吹けば名無し2018/01/11(木) 21:37:17.80 ID:9GTcM3TY0.net
>>84
そうだねっ!プロテインだねっ!
そうだねっ!プロテインだねっ!
コメント一覧
と言われる時がある。
と思っている奴が一定数いて困惑する
俺はジムも通ってるし肉も積極的に食うわ
それに氷足してミキサーでガガガすれば最高や
プロテインバーで教わった
他の栄養吸収をプロテインが邪魔しとるんやぞw
てかただのアミノ酸やしええよな?意味があるのかわからんけど
少数派は嫌われるのが定め、一々反論してたらキリがないぞ
脂肪ってのは過剰エネルギーの事なんだよ
だから、エネルギーを消費しまくれば痩せるのが道理だ
タンパク質だけとっても肉体は作られないし、本来なら脂肪に回るはずだったエネルギーが消費されてるんだよ
一応言っておくが、豆乳にもプロテインは入ってるからな?
筋肉で使われなかったBCAAは腎臓・肝臓での処理に回されて
両内蔵機能の低下を招くとあるぞ
ずーっと続けてたら透析するハメになるんじゃね?
アメリカの研究機関も発表してるのに凄い非科学的なことを言ってるな
ちなみに日本の平均的な1日のたんぱく質摂取量は50~60グラムだ
その人の体重と同じグラム数のたんぱく質を1日に取らないと栄養失調になるから
60キロ以上あるやつは下手すると栄養失調だぞ
疲れやすいとか虚弱とか免疫低下とか肥満の場合は痩せにくいとかがある
托卵は女の本能(ホモ・サピエンスの生物としての歴史そのもの)だから、DNA鑑定義務付けなんてしたら社会の大きな混乱を招くよ。むちゃくちゃ高い割合で発覚するから。
ヒトの思考や嗜好はすべて進化の歴史の中で形成されてる。たとえばニガいモノが嫌いな人が多いのは苦味がある食べ物は有毒な場合が多かったから。
ケーキを美味しく感じるのは脂質と糖質は生命維持のためには貴重な栄養源で、少しでも美味しいと感じるようにすることで食糧危機を乗り切ってきたから。
同様に女が「彼氏とパパの使い分け」、つまり「セクロス用の男」と「結婚用の男」、タネを貰う男と金を出させて暮らしを養わせる用の男で好みを分けるのは、托卵システムを機能させるため。たくさんの女からモテるオスの精子をもらい、非モテだが仕事頑張ってカネだけ出させる男にあなたの子供よといって生活を養わせる。これがホモ・サピエンスの生態なので、DNA鑑定義務付けなんて絶対にできないし、生殖システムが破綻してしまう。
筋トレしなくてもムッキムキや
普段から糖分あんまり取らんならウェイトゲイナーのがええぞ
BMI20超えとるなら筋トレ目的以外で飲む意味はあんまりない
そんなすぐ太るもんなのか
どう考えたって商品としてのプロテインについて語ってるんだろ
お前のほうがガイジだぞ
日本人のデブなのにたんぱく質不足の人の数は異常だから自覚あるなら
プロテイン取った方が良いよ
太ってて不足してると疲れやすいや痩せにくいなどが起こる
そもそもプロテイン飲んで太るってありえないだろ
むしろ青に突っかかってるやつらのほうが
普通に死んだほうがいいレベルのガイジだろ
鳥肉も豆腐も卵も食いたくないって人は仕方ないけどさ
そのオプチの味を超えるのがチャンピオン
安さ最強はマイプロ
惨めすぎだろ
プロテインは栄養補助食品
でも不足するくらいなら飲んでた方がいい。
腎臓云々言ってるのは経口ステロイドとか
ステロイド系と混同して間違った知識持ってるせいだと
思う。ステロイドは体に悪いし早死にするってのなら
正解だけどプロテインはただのたんぱく質だから
何の問題もない。あとは不足しがちな必須アミノ酸等も
ものによっては補ってくれる。
子供にもいいぞ?体の発育(主に筋肉など)の補助に役に立つ
もちろんタンパク質足りてない場合ね?
強いから……
サラダチキンとか食べたら筋肉つくと
思ってたけどなw
プロテインで太ったの?w
ちゃんと太るメカニズムやソースくらい出さないと知能の低い奴と思われるぞ?
お前が太らないメカニズムとソース出せば完全にマウント取れるぞ
バカじゃねーの
今までトータル2000キロカロリーとってる奴がプロテインを飲むことで2200カロリーになりゃそりゃ太りやすくなるだろうな
ただ同じ200キロカロリーとるのに白米でとるのか肉でとるのかプロテインパウダーでとるのかじゃ太りやすさに差はあるのはわかるよな?
肉や魚や卵や牛乳と比較したら安い
雑費として計算するから高いと感じてるだけ
食費としてなら激安
プロテインに抵抗感があるのが日本ではこの方法広まらないな
こんな簡単な方法はあんま他に知らないけど
長期的に体がどうかは知らないが
2か月間は健康に全く問題なくかつ簡単に痩せるのに
タンパク質単体では太る原因にはなり得ない
大豆由来だと、男性の場合ホルモンバランス崩れて、精神的に来るから気をつけろ
そして何故自分だけは攻撃されたくないかというと…まぁはっきり言ってしまうと口だけのエアプからなのだw
誰でもムキムキになれるぞ
不足しがちなら全然あり
て言うか最近だと食が細くなった老人向けにプロテイン出してるメーカーもあるしな
粗食で栄養足りてないなら飲んどけ、肉より安いからな
体調良くなるぞ
バイアグラとレビトラとシアリスとカマグラを間違うなら仕方ないけど流石にプロテインと間違うのは脳に障害があるとしか思えないしネタならオヤジギャク以下のツマラなさ
そう思ってたけど最近のDNSとかビックリするくらい美味くなってるぞ
切らして仕方なく買ったけどビビッた
やめたれw
ボディビルダーってスキンヘッドが多いだろ、そういうことだ
「植物性プロテインって痩せるんだって!」と信じて毎日飲んでるんだとか
でも昼休憩はチョコとかクッキーばっかり食ってるから案の定クソデブ
なんかアムウェイにもはまってるらしいし、無知は本当罪だわ
エアプが語るなよって思うわ