1: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:48:31 ID:46QvWeohm
no title


サーチュイン遺伝子を活性化させろ
誰でも持ってる
スイッチを入れる方法はただ一つ

食わないこと

腹がグゥ～っと鳴る度に幸せを感じられるようになったら無敵モード

引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1401864511/


2: 二代目うんこまんじゅう◆85qvGhCCNc 2014/06/04(水)15:49:07 ID:PpyJNIM7O
胡散くせぇ

3: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:49:49 ID:46QvWeohm
>>2はふつうの食事をしたサル

4: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:49:58 ID:8fRN5xJQ0
ハゲが疑心暗鬼になるって本当だったんだな

5: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:50:02 ID:HPJ6WZ2kI
長生きできてもお腹いっぱい食べれなきゃねぇ

6: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:51:48 ID:WN9vGirRv
マジレスすると、あまり空腹状態が続くと人間は太りやすくなる
空腹＝エネルギーの枯渇だから、身体がエネルギーを逃がさないよう貯め込みやすくなるから、結果として太る体質になる

8: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:53:25 ID:46QvWeohm
>>6
空腹時に腹いっぱい食べること前提だろ

9: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:55:09 ID:WN9vGirRv
>>8
いやいや、適量を食べてもだよ
実例を挙げると、朝食を食べる子より食べない子の方が肥満体なんだ

10: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:56:26 ID:46QvWeohm
>>9
じゃあ減らせばいいだけだな

12: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:58:41 ID:4TZjq8CIK
>>9
それよく聞くよね
逆手に取ったのか、前女芸人が1時間ごとに100g何か摂取するダイエットしてたよ

7: ポークビッツ◆xBDjQFK/vw 2014/06/04(水)15:52:07 ID:Ze74jStzw
そうまでして生きたくないなあ

11: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)15:56:26 ID:jOkdsynZc
実際これ結構言われてるよね

13: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:04:13 ID:WN9vGirRv
あと、痩せたいなら筋肉の量を増やすべきだよ
単なる減量じゃ体調を崩すだけだから、エネルギーを消費しやすい筋肉を増やした方が痩せられる

14: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:07:43 ID:WN9vGirRv
>>1のやり方は、度を越せば拒食症の原因になるんだ
確かに最初のうちは絶食だけで痩せられるけど、食べることに恐怖を抱いて吐こうとする理由になるんだ
だから単なる絶食は本当にやっちゃいけない

15: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:08:58 ID:46QvWeohm
>>14
誰が絶食しろとか言ってんだよ
食うなって言ったら全く食わないことに変換されるのか？
極端すぎるだろ

16: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:11:44 ID:WN9vGirRv
>>15
極端だったかな、ごめんごめん

でも強迫観念で痩せたがる人は出てくるし、「食べなければ痩せるんだから」ってだけじゃその人のためにならない
だったら、もっと健康的に理想体重に近付く方法を提示しないとダメだろう？

18: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:13:16 ID:46QvWeohm
>>16
>>1の画像を見ていただけただろうか？
腹七分と書いてあるでしょ？
満腹まで食うな、八分でも多い、七分にしろってことを伝えたかったのだけれど

23: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:18:54 ID:xuEt2ST2D
ハゲは何してもハゲる

30: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:24:25 ID:46QvWeohm
デブがやせる→ダイエット
デブにならない→ダイエットではない

32: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:25:10 ID:4TZjq8CIK
あー、そっか
>>1はダイエットの話をしているわけじゃないから、痩せたい人はターゲットじゃないんだよね
自分もスレの流れでダイエットの話と誤解してしまった

36: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:29:16 ID:46QvWeohm
>>32
わかってもらえて光栄です

39: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:33:47 ID:4TZjq8CIK
そういえば、朝昼晩とご飯の時間だから食べるのは良くないって話もきくね
腹が鳴って、はじめて食事を摂取するのがいいという事なんだろうね

50: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)16:55:04 ID:uphE0ueMB
これが完璧で素晴らしい健康法と言っているわけじゃないよな
要するに腹が減っていると感じる前に食事をしたり、満腹になるまで食べない事は
健康につながる道の一つだよ、と言っているんだよね
「食わない事」という誤解は解けてるのに、二人ほどちょっと熱くなりすぎな気がする



1001: 電波でキチガイな名無しさん 2014/05/07(木)05:06:04
【画像】エイズになり、やけになって数百人に移した女子大生がこちらです・・・・・・・・
ムカデが出たからハサミで真っ二つにして放置した結果ｗｗｗｗｗ
水泳の授業中に女子更衣室に着替えに行ったら男子生徒がハムハムクンクンしてる真っ最中だった
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[ 2014年06月05日 13:45 ] 美容/健康/身体 | CM(16) |

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