1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:41:23.54 ID:0rWa1fR60
できるだけ即効性がいいです
引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380544883/
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:41:48.48 ID:2zR7Ly3CI
キチガイ
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:44:08.71 ID:0rWa1fR60
>>2
exactly(そのとおりでございます)
キチガイです
exactly(そのとおりでございます)
キチガイです
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:46:08.06 ID:2zR7Ly3CI
>>6
寝ろ
精神の異常には寝るのが1番効果的
精神病には睡眠が1番の薬
寝ろ
精神の異常には寝るのが1番効果的
精神病には睡眠が1番の薬
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:47:32.48 ID:0rWa1fR60
>>8
眠くないのに寝ようとすると空白が生まれますよね!
そうすると思考が支配されます!衝動性が増してしまいます!
眠くないのに寝ようとすると空白が生まれますよね!
そうすると思考が支配されます!衝動性が増してしまいます!
3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:42:23.07 ID:B0H9oMWr0
薬飲んで寝とけ
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:46:10.59 ID:0rWa1fR60
>>3
お薬は貰ってないです!
お薬は貰ってないです!
4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:42:42.57 ID:zwnC1XQQ0
躁病?
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:46:10.59 ID:0rWa1fR60
>>4
わかりません!違うと思います!
わかりません!違うと思います!
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:44:45.19 ID:LRFQC9jL0
一杯だけ酒呑む
これ最強
これ最強
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:47:32.48 ID:0rWa1fR60
>>7
お酒ないです。何の種類がいいんですか
お酒ないです。何の種類がいいんですか
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:47:40.13 ID:UR9nPhrt0
精神科か心療内科にいって薬もらってこい
それしかないと思う
それしかないと思う
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:51:20.20 ID:0rWa1fR60
>>11
行った事あるけどもういやです!
だるいっす!長生きするつもりもないからあんまり薬には頼るつもりもないです!
行った事あるけどもういやです!
だるいっす!長生きするつもりもないからあんまり薬には頼るつもりもないです!
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:48:01.02 ID:A5Lkqovp0
バナナ一房食べる
暴れるのがバカバカしくなるぞ
暴れるのがバカバカしくなるぞ
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:51:20.20 ID:0rWa1fR60
>>12
チョコ食ったりしても駄目だけどバナナだと平気なんすか!
もの空と腹いっぱいなのに食おうとするんですが!
チョコ食ったりしても駄目だけどバナナだと平気なんすか!
もの空と腹いっぱいなのに食おうとするんですが!
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:48:07.75 ID:/k5L7PP30
2つ好きなもの同時にやる
例)好きな曲聴きながら、好きな匂いかぐ
五感のうち2つくらい同時に満たすと以外と他の事出来ない
例)好きな曲聴きながら、好きな匂いかぐ
五感のうち2つくらい同時に満たすと以外と他の事出来ない
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:51:20.20 ID:0rWa1fR60
>>13
これマジ?すごく良いこと聞いた
ありがとう
これマジ?すごく良いこと聞いた
ありがとう
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:48:13.55 ID:KWs/JT2C0
煮たてた牛乳を飲みな
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:54:32.58 ID:0rWa1fR60
>>14
何でですか?
何でですか?
15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:48:33.98 ID:2zR7Ly3CI
精神薬を飲むとバカになるんだってさ
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:54:32.58 ID:0rWa1fR60
>>15
精神だと自己申告だから難しいっすね!
精神だと自己申告だから難しいっすね!
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:48:40.48 ID:KnCMCoXb0
目を閉じてしつじを数えるんだ
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:54:32.58 ID:0rWa1fR60
>>16
執事ですか・・・怖いっすね
執事ですか・・・怖いっすね
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:50:16.99 ID:KWs/JT2C0
ポッドに茶葉を入れてお湯を注いでゆっくり待つ時間を楽しみながら紅茶でも緑茶でも飲みな
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:54:32.58 ID:0rWa1fR60
>>17
待つ時間を楽しむとか言う余裕がありません!
どうやったら楽しめますか!
待つ時間を楽しむとか言う余裕がありません!
どうやったら楽しめますか!
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:53:24.90 ID:2zR7Ly3CI
ストレス溜まってんでしょ、体動かしてる?
格闘技とかやってみなよ
格闘技とかやってみなよ
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:55:55.70 ID:0rWa1fR60
>>19
動かしてないですね!一日は殆ど同じ場所にいます!
ただ痛いだけなのはいやです!
動かしてないですね!一日は殆ど同じ場所にいます!
ただ痛いだけなのはいやです!
28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:58:19.81 ID:2zR7Ly3CI
>>24
格闘技つってもボクシングとかなら痛くねえよ
一通り教えてもらったら一人で出来るから
体を動かさないとダメ
格闘技つってもボクシングとかなら痛くねえよ
一通り教えてもらったら一人で出来るから
体を動かさないとダメ
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:55:16.19 ID:KWs/JT2C0
デパス飲めボケ
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:57:19.77 ID:0rWa1fR60
>>22
デパスってなんですか!市販ってされてますか!
デパスってなんですか!市販ってされてますか!
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:03:21.51 ID:0gskHuEl0
>>26
んー、思いっきり走ったりとか?心理でやったのは思いっきり引っ張り合うとかね。大声出すのとかもいい
とにかく力使う事やるといいよ。衝動性って有り余ったエネルギーみたいな所あるから
んー、思いっきり走ったりとか?心理でやったのは思いっきり引っ張り合うとかね。大声出すのとかもいい
とにかく力使う事やるといいよ。衝動性って有り余ったエネルギーみたいな所あるから
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:06:44.22 ID:0rWa1fR60
>>35
確かにエネルギーは有り余ってると思います!
基本的には身体が動かないから尚更なんでしょうか。でも運動って
かなり精神力必要っすね
確かにエネルギーは有り余ってると思います!
基本的には身体が動かないから尚更なんでしょうか。でも運動って
かなり精神力必要っすね
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:12:29.41 ID:KnCMCoXb0
>>41
デパスはドラッグストアにはないってこと
デパスはドラッグストアにはないってこと
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:17:27.54 ID:0rWa1fR60
>>43
通販だとどうして買えるの?
通販だとどうして買えるの?
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:18:24.03 ID:KnCMCoXb0
>>46
海外からの輸入だから買える
海外からの輸入だから買える
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:55:59.70 ID:zu119CnA0
性的衝動が原因だったばっちゃが言ってた
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:01:42.84 ID:0rWa1fR60
>>25
つまりどういうことだってばよ?
つまりどういうことだってばよ?
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 21:57:23.78 ID:YXgA3mMtO
脳内嫁に愚痴る
人に話すとたいていは落ち着くと思うけど、
相手がいないか話したくない場合は脳内で会話だけでもいい
それか、いる場合は犬か猫にでも話しておく
人に話すとたいていは落ち着くと思うけど、
相手がいないか話したくない場合は脳内で会話だけでもいい
それか、いる場合は犬か猫にでも話しておく
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:01:42.84 ID:0rWa1fR60
>>27
慕ってる人はいますが!あまりにも自分がキチガイすぎて困ってます!
脳内会話はできたことないです!どうしたらできますか!
慕ってる人はいますが!あまりにも自分がキチガイすぎて困ってます!
脳内会話はできたことないです!どうしたらできますか!
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:00:56.07 ID:T+EnyhvM0
武術の型はいいぞ
33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:02:40.47 ID:0rWa1fR60
>>29
遠慮しときます!
遠慮しときます!
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:01:06.56 ID:COw7t+LCP
自律神経の訓練しとけ
33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:02:40.47 ID:0rWa1fR60
>>30
狂いまくりなんですが!
どうやったら訓練できるんですか?
狂いまくりなんですが!
どうやったら訓練できるんですか?
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:03:37.77 ID:3O/694cS0
何か嫌なことや心配なことやどうしても欲しいものがあるなら、こう唱えろ
「それは私のものではない。それは私ではない。それは私の魂ではない」
自分でないものはコントロールできない。
コントロールできないのは、自分のものでないからだ。
他人のものが壊れようがなくなろうが知ったことではない。
またコントロールできないものをさらに手に入れたって逆に辛いだけだ。
「それは私のものではない。それは私ではない。それは私の魂ではない」
自分でないものはコントロールできない。
コントロールできないのは、自分のものでないからだ。
他人のものが壊れようがなくなろうが知ったことではない。
またコントロールできないものをさらに手に入れたって逆に辛いだけだ。
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:06:44.22 ID:0rWa1fR60
>>36
まるでわかってないぜ!
まるでわかってないぜ!
39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:04:24.66 ID:+rKo9Aaf0
42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:09:25.02 ID:0rWa1fR60
>>39
折り紙苦手です。小さいころは飛ばせた紙飛行機が今は飛びません
折り紙苦手です。小さいころは飛ばせた紙飛行機が今は飛びません
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:13:10.31 ID:+rKo9Aaf0
ぬりえは?
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:17:27.54 ID:0rWa1fR60
>>44
小さいころしてた気がする。単純作業で意識を集中させることができればいいのかな
小さいころしてた気がする。単純作業で意識を集中させることができればいいのかな
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:13:54.20 ID:QnG4Awk60
マスターベーション
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:17:27.54 ID:0rWa1fR60
>>45
つかれるうう
つかれるうう
51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:21:19.50 ID:QnG4Awk60
目を閉じて横になる。手や足の先に意識を集中させる。
100くらい数えてから、意識を体幹の方に移動させる。
意識を移動させたらまた100数える。
100数えてる間ずっとその場所に意識を集中させるんだ。
100くらい数えてから、意識を体幹の方に移動させる。
意識を移動させたらまた100数える。
100数えてる間ずっとその場所に意識を集中させるんだ。
54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:28:06.97 ID:0rWa1fR60
>>51
なんか頭の中がキチガイに支配されそうで怖い
飯食ってるときとか余裕で進入してくる
なんか頭の中がキチガイに支配されそうで怖い
飯食ってるときとか余裕で進入してくる
63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:40:00.17 ID:QnG4Awk60
うん、医療の出番だと思う。
66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:42:42.08 ID:0rWa1fR60
>>63
嫌やねーん。みんなオラに力を貸してくれー
嫌やねーん。みんなオラに力を貸してくれー
73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:51:11.11 ID:QnG4Awk60
重篤なことにならないうちに相談を
76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:57:40.48 ID:0rWa1fR60
>>73
今してるやん?
今してるやん?
77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 23:00:13.92 ID:QnG4Awk60
うん、だからここじゃなくて、専門家に相談
78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 23:01:34.96 ID:0rWa1fR60
>>77
うん、だから専門家じゃなくて、ここでやれること
うん、だから専門家じゃなくて、ここでやれること
79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 23:01:48.51 ID:2zR7Ly3CI
とりあえず動きなさい
少しはマシになるから
精神科とかは行きたくないならいかなくて良いから
今何歳?
少しはマシになるから
精神科とかは行きたくないならいかなくて良いから
今何歳?
80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 23:03:41.38 ID:0rWa1fR60
>>79
まぁ動くのはわかった。動き方もできるなら教えて欲しい
年齢とか答える意味がわからんわぁ
まぁ動くのはわかった。動き方もできるなら教えて欲しい
年齢とか答える意味がわからんわぁ
87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 23:30:06.10 ID:2zR7Ly3CI
まあ頑張ってな
じゃ
じゃ
89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 23:31:55.84 ID:0rWa1fR60
>>87
あんまり役立たなかったけどさんきゅー
あんまり役立たなかったけどさんきゅー
92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 23:39:09.88 ID:qAn4xDAZ0
深夜徘徊
コメント一覧
もちろんストレスは減らさないといけないけど、正しい食事と太陽をいっぱい浴びた野菜、自然に触れ身体を疲れさせること。土を触ったり本能で動く日を作るといいと思う。
馬鹿になるんじゃなくて
選択狭めるだけだから楽になる
不安もなくなる
んで仕事が捗る
だから甘えた事言ってる余裕があるんだよ。
ゆっくり深呼吸してりゃなんとかなる
①ストレスで乱れたリズムを良くする(温泉、マッサージ、早寝・早起き、ガムを噛むetc)
②人に愚痴を聞いて貰う(カウンセリングで頭の整理。自分の落としどころに、必要なら専門家の紹介や協力仰ぐ。)
③適応力のトレーニング(頭の切り替え、共存共栄、社会性、公私の切り替え、鈍感力etc)
②③は市の福祉課で障がい者手帳申請後、支援施設に通うのを薦める。
対処療法学は一時的な措置的では有効だが
根本的な問題解決せずに、慢性的な薬漬けにされたくはないだろ。
病気と甘えは違う。
で、最後は発狂死か過労死ですねわかります。
出直して来いバカモン。
マジで運動してるとびっくりするほど精神が安定してくる
最近運動全くしてない俺が言うんだから間違いない
(もちろん、そういって発散せずに軽視してたらいつかマジで壊れるが)
どうにもならない精神病んでる域に行ったら病院さがすしかないな
運と縁と相性悪いと合う医者も見つけられんが…
>>1がどっちかわからんし、ここでマジレスして読むとも思えんが
ストレス発散法試して、駄目ならさっさと心療内科だな
市販のイライラ止めの薬では、安定はしても容量守ってたら効き目が途切れる時間帯が出る
病院の薬の方が途切れなく効くわ
働けよ
書き殴って思考整理してちょっと頑張って散歩して風呂はいってバナナ食べて達成感得て寝ろ。泣けるなら泣け
他人に頼っているのに、自分の知識外の事言われると???
って思う人がいるけど、やってみていえばいいのにね
51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:21:19.50 ID:QnG4Awk60
目を閉じて横になる。手や足の先に意識を集中させる。
100くらい数えてから、意識を体幹の方に移動させる。
意識を移動させたらまた100数える。
100数えてる間ずっとその場所に意識を集中させるんだ。
54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 22:28:06.97 ID:0rWa1fR60
>>51
なんか頭の中がキチガイに支配されそうで怖い
飯食ってるときとか余裕で進入してくる