1: ターキッシュアンゴラ(大阪府) 2012/10/29(月) 11:21:11.39 ID:9pNQehoN0 BE:331250843-PLT(12000) ポイント特典
【10月29日 AFP】40歳までに喫煙をやめた女性は寿命が平均で9年以上延びるが、それでも死亡率は
非喫煙者より20%高いとする論文が、27日の英医学専門誌ランセット(The Lancet)で発表された。

 調査は英国の女性120万人近くを対象に行われた。なお、男性を対象に行われたこれまでの調査でも、
今回と同様の結果が出ている。

 調査によると、成人してから最後まで喫煙をやめなかった女性の平均寿命は、非喫煙者より11年短かった。
それに比べ、40歳までに禁煙した女性は平均で9年以上、30歳までなら約10年も寿命が長かった。

 論文を共同執筆した英オックスフォード大学(University of Oxford)のリチャード・ピト(Richard Peto)氏
によると「男性・女性にかかわらず、中年期までに禁煙した人は平均で10年ほど寿命が延びる」という。

 だが論文では、この結果を受け「40歳まで喫煙を続けても大丈夫」と思わないよう注意を促している。
40歳まで喫煙を続けた女性がその後数十年のうちに死亡する割合は非喫煙者の1.2倍と大幅に
高くなっていた。

 死亡リスクは喫煙量に比例して高まるが、「1日に10本未満しか吸わない人でも全体的な死亡率は
非喫煙者の2倍になる」という。論文ではまた、研究対象の女性の大半が吸っていた「ライト」と呼ばれる
「軽いたばこ」が持つ危険性も指摘されている。低タールのたばこを吸う人でも、最終的には
その半数以上が喫煙によって命を落としていた。(c)AFP

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2909601/9753351

引用元: バカ「軽いタバコにして、本数も減らして、徐々に禁煙していく」 ←絶対無理

3: ハイイロネコ(WiMAX) 2012/10/29(月) 11:26:10.99 ID:WKRo8/OO0
軽いんじゃなくて、巻いてある紙が有害なんだよ

4: ジャガランディ(大阪府) 2012/10/29(月) 11:27:27.10 ID:yj0B3mxQ0 BE:764606737-2BP(100)
禁煙なんて簡単だ
私はもう何回もしている


57: カナダオオヤマネコ(愛知県) 2012/10/29(月) 12:20:39.10 ID:gccIcUpe0
>>4
禁煙失敗ってことだよそれ。

禁煙ってのはねやめたら死ぬまで吸わないってことなの。
つまり一人の人間が禁煙を成功させることができるのは一回のみなの。

82: 斑(東京都) 2012/10/29(月) 12:34:29.42 ID:e6yThmw60
>>57

95: コドコド(愛知県) 2012/10/29(月) 12:56:37.32 ID:XRFzrM6n0
>>57
oh…

106: ヒョウ(福岡県) 2012/10/29(月) 13:25:22.38 ID:qvDVwsdV0
>>57
^^;

5: マンクス(チベット自治区) 2012/10/29(月) 11:29:47.12 ID:4Y9qPpId0
徐々に本数減らしたいならむしろ安くて強い煙草にした方がいいよ
「不味い、気持ち悪い、クラクラする」感じになってきたらシメタもん

51: カナダオオヤマネコ(岩手県) 2012/10/29(月) 12:12:39.45 ID:RhkQvuM50
>>5
ワシはそれでエコーに切り替えたんじゃが 体が慣れてしもうた…

禁煙外来でずっぱり辞めれたけどさ

6: しぃ(チベット自治区) 2012/10/29(月) 11:29:52.28 ID:We2bvTO90
ニコレットが薬局処方になったとき、すぐやめられたな。
ちょうど10年になるが、1日50本吸ってたから240万円以上は浮いた。

7: ペルシャ(神奈川県) 2012/10/29(月) 11:31:16.28 ID:/+7wlIi+0
食べちゃった方がいい

9: ジャガーネコ(千葉県) 2012/10/29(月) 11:32:13.69 ID:fTUhw4EI0
軽いのにしても本数減らないから
健康診断でE判定が出てびびるほどの小心者なら俺みたいに止められるw

10: ベンガル(京都府) 2012/10/29(月) 11:32:33.85 ID:q4sDt2A70
電子タバコだっけ?タールとか含まれてないやつ
あれ糞まずいけど禁煙には効果的だよ
不味すぎて吸う気になれなくなるから
ソース:おれ

11: 茶トラ(関西・東海) 2012/10/29(月) 11:34:30.69 ID:ZqNwmB2c0
タバコを一度も吸わずに人生を終わりそうだが悔いは無い

12: スノーシュー(新潟県) 2012/10/29(月) 11:35:41.75 ID:PWUmJG/Y0
赤白マルボロからケントの5ミリに替えて半年、1ミリに替えて半年で完全に禁煙して今10年目。
辞めて1年は眩暈が消えなかった。

13: ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行) 2012/10/29(月) 11:36:00.78 ID:Z9pnfvzC0
禁煙なんてゴミ箱に捨てるだけで終わりじゃん

14: ツシマヤマネコ(やわらか銀行) 2012/10/29(月) 11:36:42.38 ID:FJmyIrkL0
嘘に決まってんだろうがこんなもん
鯨が減ってるとか温暖化で水位が上がるとかとダイオキシンとかと同じレベル
バカばっか

15: コーニッシュレック(石川県) 2012/10/29(月) 11:38:13.78 ID:iGGSocb/0
軽いタバコは吸った気がしなくて何本も吸っちゃうから結局本数が増えて逆効果

17: ボルネオウンピョウ(愛知県) 2012/10/29(月) 11:38:49.77 ID:+UI3Pi5G0
何回も言わすな。
タバコやめて肺がんのリスクを減らしたからといって、
頭に植木鉢が落ちてくる可能性は減らせないのだ。

18: スミロドン(福井県) 2012/10/29(月) 11:40:56.87 ID:e/YDAgci0
徐々に本数を減らす→まだちょっとは吸ってもいいか

っていう思考でしょ。止めるならぴたっと止めないと意味内

19: スナネコ(九州地方) 2012/10/29(月) 11:41:58.67 ID:/UNMVLQjO
今の若者は平気で一ミリとか吸ってるからな
どうもあれは老人用たばこだという認識がないらしい

あんな味も香りもないもん吸ってて何が楽しいんだろう
おっさんから見るとおしゃぶりくわえてるようなもん

20: スコティッシュフォールド(西日本) 2012/10/29(月) 11:42:32.34 ID:JUlN/6je0
まぁ、女は特に止めれないようだね
妊娠してても吸ってるのいるし

26: ジャガランディ(禿) 2012/10/29(月) 11:50:58.22 ID:Y7wtk2uti
>>20
以前務めていた脳狂でダイエット目的で喫煙始めて止められなくなった今現在52歳のデブBBA がいた

ダイエットは当然のごとく失敗
頬だけは痩けてた

21: サイベリアン(大阪府) 2012/10/29(月) 11:43:43.46 ID:96bj9Hg90
禁煙開始後にどうしても吸いたくなって、つい吸っちゃっても、その一本で止めればいいよ。
一本吸ったから禁煙失敗ということはない。
俺なんか、やめて2回目の禁煙で5年以上経つけど、いまだに、たまーに吸うときあるもんw

22: イエネコ(宮城県) 2012/10/29(月) 11:44:12.00 ID:0UizJRgt0
俺は1年前にチャンピックスで禁煙した
でも今でも寝起きと食後は定期的に吸いたくなるから困る

23: マンチカン(群馬県) 2012/10/29(月) 11:44:17.77 ID:KHJUXPF20
やめたい詐欺だろ
ホントはやめる気ないくせに

28: エキゾチックショートヘア(関西・東海) 2012/10/29(月) 11:53:14.06 ID:gu07nmu7O
>>23
まぁな。
世の中思い通りにいかないことだらけだが、自分が止めようと思うだけでその通りになるんだから、これほど簡単なことはないんだがな。

口が寂しいならガムでも噛んでろ、そのうちタバコの煙がどれだけ臭いかわかるようになるから。

24: スミロドン(福井県) 2012/10/29(月) 11:45:24.12 ID:e/YDAgci0
禁煙中は酒は飲まない方が良いよ
尋常なくらい吸いたくなるからな。そうでない人は気を紛れさすためにいいだろうが

25: ペルシャ(茸) 2012/10/29(月) 11:49:18.86 ID:50AcGZKMP
いや、ほんとにそうなんだよ
禁煙ムズいわ

27: クロアシネコ(内モンゴル自治区) 2012/10/29(月) 11:51:09.25 ID:gn21fkXTO
俺はファッションで吸ってるので
やめようと思えばいつでもやめられる

29: 白黒(兵庫県) 2012/10/29(月) 11:54:19.07 ID:GXfOG2P40
病気で入院した時にタバコ止めたけど、案外アッサリ止められたわ
止めやれないのは意思が弱いだけなんやで

30: ヤマネコ(東日本) 2012/10/29(月) 11:54:52.05 ID:0GgfG74EO
やめる気はない
本数を極端に減らすと凄い旨いからやってみ
1日五本だけとか
寝る前の一本に減らした時は麻薬並に旨いから

65: リビアヤマネコ(東京都) 2012/10/29(月) 12:26:24.54 ID:59hOmjOd0
>>30
お前麻薬やったことあるのか

32: バーミーズ(岩手県) 2012/10/29(月) 11:58:03.98 ID:MdZif3gx0
職場が変わって、1箱/1日→1箱/2.5日になった
おまいらも環境変えてみい、まじで昼飯うまくなるぞ

33: スミロドン(福井県) 2012/10/29(月) 11:58:25.70 ID:e/YDAgci0
禁煙グッズはマジで効果ねえ。ガムとかはまだ役に立つけどね
止めれたタイミングと意思だけだよ

34: スナネコ(東京都) 2012/10/29(月) 12:01:06.16 ID:lewaqyvX0
赤マルボロを1日30本、20年吸い続けていたがつい最近禁煙はじまた

今日で4日目突入、そんなに吸いたいという衝動にも駆られずにできてる
初日は手先がだるくて眠たかったが・・・・・・

手持ちぶたさになったらエア喫煙、指を口元もっていって深呼吸

36: ペルシャ(dion軍) 2012/10/29(月) 12:02:15.21 ID:uB7+9EZjP
15本ぐらい残ってる箱をゴミ箱に捨てるぐらいの覚悟がなきゃ無理

38: スフィンクス(チベット自治区) 2012/10/29(月) 12:03:29.45 ID:rLC2gKNn0
9年も寿命伸びるなんて最大の拷問だろ

39: コラット(埼玉県) 2012/10/29(月) 12:03:42.16 ID:Od2KBiFo0
1ミリとかもう吸うのやめろよw

40: トラ(東京都) 2012/10/29(月) 12:04:48.50 ID:fznUo3Iy0
タバコ辞めたら体が弱くなったのかすぐ風邪ひくようになっちまった
前は年に一回くらいしかひかなかったのに

41: ボルネオウンピョウ(東京都) 2012/10/29(月) 12:05:13.11 ID:f2rRdgG+0
今月からタバコ吸い始めた
1日0~3本じゃ体に影響ないよね
でもすったらシャキッとするね

43: シンガプーラ(静岡県) 2012/10/29(月) 12:05:48.05 ID:qVsTvlxr0
軽いたばこにしたら本数が増えた俺…

45: ライオン(東京都) 2012/10/29(月) 12:07:46.96 ID:GlM4VsoA0
スレタイに近い事をやって辞めたけど
もう3年になるから禁煙成功と言っても間違いないだろ

46: イリオモテヤマネコ(鹿児島県) 2012/10/29(月) 12:08:19.84 ID:QqoyLYoe0
禁煙なんて楽勝だよな
10年来ヘビーだったけど余裕でもう二年禁煙してるわ

47: スミロドン(福井県) 2012/10/29(月) 12:08:32.04 ID:e/YDAgci0
若い奴ならともかく
ジジイが未だに吸い続けてても、辞めようが今更過ぎる気もするが

53: クロアシネコ(東京都) 2012/10/29(月) 12:18:05.45 ID:UVYDvcga0
>>47
肺ガンになる確率が常人と同じになるまで禁煙してから吸ってたのと同等の期間が必要だとどっかで読んだ
確かに老人には意味がないな

98: ジャパニーズボブテイル(禿) 2012/10/29(月) 13:01:50.89 ID:LTFr8PP00
>>47
むせたり咳き込んだり、苦しみもがきながら煙草吸ってる老人て結構いる

それでも止められないんだろうな、まあ自業自得だけど。

48: サーバル(東京都) 2012/10/29(月) 12:09:39.49 ID:uyc4I5ZT0
タバコってカッコイイイメージ刷り込んで手を出した奴を中毒性で縛って安定した財源にするって仕組みでしょ。
要は馬鹿をハメて金を毟り続けるっていうことだ。マジで喫煙者は客観的にこの仕組み意識したほうがいいぞ。自分が何されてるかわかってない奴多すぎ

49: ヤマネコ(関東・甲信越) 2012/10/29(月) 12:10:13.85 ID:ESxObQrAO
弟がタバコ吸ってるんだが、止めさせたい。なにすりゃいいの

50: デボンレックス(福井県) 2012/10/29(月) 12:11:31.09 ID:ynDqJY5+0
>>49
禁煙成功したら10万やるわと言ってみる。

52: エジプシャン・マウ(関東・甲信越) 2012/10/29(月) 12:13:46.13 ID:Ckgsa4CcO
煙草は生涯において維持費がかかり過ぎる。
莫大なお金使って命削って…ほんと憐れに思うよ。

55: 黒トラ(神奈川県) 2012/10/29(月) 12:19:27.23 ID:I7dXcDh40
自分タバコ吸うとなぜか不安感に襲われるんが日本で俺だけみたい

56: スノーシュー(沖縄県) 2012/10/29(月) 12:19:50.69 ID:0npgZ1de0
これから高齢化社会になって
老人が虐げられる時代になるってのに
そんなに長生きしたいのかね?

80: エジプシャン・マウ(関東・甲信越) 2012/10/29(月) 12:32:22.26 ID:Ckgsa4CcO
>>56 長生きしたいから止めたわけじゃなく、肺癌と肺気腫のリスクを減らしたいから止めたよ。
壮絶な闘病生活を見てきたが、俺には耐えられない。
あと今は健康のためは勿論だけど、貧困で止める人もかなり多いらしいね。

59: コラット(長屋) 2012/10/29(月) 12:22:05.76 ID:miOdOS4v0
煙草を吸うと落ち着くとか食後吸うとウマいとか思い込んでるだけ
マインドコントロールを解けば禁煙なんて簡単だよ

60: ソマリ(三重県) 2012/10/29(月) 12:22:54.57 ID:vX324oEP0
やばい病気にかかって
医者に「タバコやめないと早死にしかねませんよ」と言われたらやめられるよ

62: 茶トラ(内モンゴル自治区) 2012/10/29(月) 12:24:48.39 ID:AeYFgyqy0
本数減らしたいならきついタバコに変えたほうが効果的

67: スノーシュー(沖縄県) 2012/10/29(月) 12:26:32.01 ID:0npgZ1de0
>>62
それで本数減っても
きついタバコ1本で軽いタバコ数本分の
ニコチンやタール吸いこんでたら意味なくない?

66: 茶トラ(関西・東海) 2012/10/29(月) 12:26:25.77 ID:QPUmUjWY0
そうそう。
やめる時はスッパリやめないとやめれんな

68: 白黒(福島県) 2012/10/29(月) 12:26:47.45 ID:PVuK7haB0
タバコは一気にやめた方が禁煙しやすいよ。最初のうちイライラするけど、そのうち何ともなくなる。

71: ジャパニーズボブテイル(やわらか銀行) 2012/10/29(月) 12:27:58.97 ID:YkZ4W00T0
ラジオ聴いてると健康相談コーナーみたいのが頻繁にあって
だいたいどんな診療科の先生からもタバコは良くないっていう言葉が出てくる。

あれ聴いてなお吸うことに疑問も持たないやつってのは
健康になんの不安も感じない低知能なやつなんだろうな。

72: ボルネオヤマネコ(千葉県) 2012/10/29(月) 12:28:07.40 ID:XeGn8J8w0
モウ5年経つけど吸いたいと思わなくなった。
やめて2年くらいは禁断症状出てたけどな。身体って順応できるんだな。

電子タバコっていう、禁煙用のコンビニで売ってるやつ吸ってたら普通のタバコが糞まずくなって吸えなくなった。
意思の弱い俺でもいけたからお前らも出来るはず。

74: バリニーズ(チベット自治区) 2012/10/29(月) 12:28:53.16 ID:aO2qf+2O0
きつい煙草一日3本の方が捗るは

76: リビアヤマネコ(石川県) 2012/10/29(月) 12:29:15.60 ID:yCGCURCO0
15年ほど吸っていたが初めての禁煙で止めれたよ
気管支炎が治ったしタバコが原因だったのねw

77: エキゾチックショートヘア(関東・甲信越) 2012/10/29(月) 12:29:27.17 ID:6MC7Vi2mO
買えない状態で煙草無くなるとシケモクっていうか吸いがらに火つけて吸うからね
自分でもキチガイじみてると思う

78: 縞三毛(三重県) 2012/10/29(月) 12:31:12.31 ID:V/+Nlned0
1日2箱からやめて1年経ったったー
服や持ち物が臭くないのが一番良かった

83: スミロドン(福井県) 2012/10/29(月) 12:36:15.03 ID:e/YDAgci0
タバコは出来れば一口でも吸わない方が良いよ。
最初は糞不味いしすげえ気分悪くなるし何だこれって
思ってても、慣れたらもう離れるのはきつくなるからね

84: ヤマネコ(関東・甲信越) 2012/10/29(月) 12:38:40.68 ID:1owJBz86O
最初から吸わなきゃいいんだよ
吸ったら終わり

85: 猫又(福井県) 2012/10/29(月) 12:41:03.13 ID:hCHqLhbW0
結構吸ってる人いたんだな
おれは遊びで吸ったけど、それでうわ何だこれ!てなって
もうそこから一生吸わんわってなったな。

86: ヨーロッパオオヤマネコ(東京都) 2012/10/29(月) 12:42:42.11 ID:qTYAD/5L0
軽いのはチェーンになるから、きっついのにするべき

88: ボルネオウンピョウ(長屋) 2012/10/29(月) 12:48:03.88 ID:xj3EPRYd0
やめたなんて言うけど5年、10年ぐらい経ってからまた吸い出すってパターンも多いから
一生を終えるまでは本当にやめれてたかどうかは分からんのだよね
1年ぐらいやめてればもう中毒消えるなんて思ってるのはバカ
1回ついた中毒は一生消えない

89: コドコド(広島県) 2012/10/29(月) 12:49:28.75 ID:QxTLt+fW0
スレタイみたいなバカはもともと吸ってること自体がバカだと気づいていないからな
見ててかわいそうになる

90: チーター(チベット自治区) 2012/10/29(月) 12:49:34.87 ID:RlIM+e5K0
5ミリから10ミリに変えれば吸う本数が減る・・と思い、
変えてみたら中毒が進んでしまい、増えてしまったでござる。
1日820円を煙にしている日々。

92: スミロドン(福井県) 2012/10/29(月) 12:51:55.17 ID:e/YDAgci0
実体験で思うが、禁煙中は特に夜がきついわ
多少不健康だがお菓子でも食いまくっても口寂しさを減らした方が良いかもね
しばらくは。辞めたいひとは

94: スノーシュー(沖縄県) 2012/10/29(月) 12:54:57.68 ID:0npgZ1de0
そんなに長生きしたきゃ
ISP細胞で肺作ってもらって丸ごと新品と交換すればいいじゃんww

97: ヤマネコ(北海道) 2012/10/29(月) 12:59:21.83 ID:WOnzeF6Q0
絶煙するなら、一気にスパってやめないと禁煙できない。

タールまみれの肺がん画像、
デスクトップの画像にすると効果絶大。
あと喫煙ってクセの一種になってしまっているだろうから
今まで吸ってた環境を変えることだな。

たとえば食後に一服していた椅子に座らないとか

100: ベンガルヤマネコ(福岡県) 2012/10/29(月) 13:03:17.36 ID:pWdp+36Q0
タバコやめて何年にもなるし、もう吸いたいとは思わんが
キセルのコーンって灰落としはやってみたかったw

101: スミロドン(福井県) 2012/10/29(月) 13:03:30.14 ID:e/YDAgci0
止めたいなら出来るだけストレスがかかることは避ける事
仕事なんかはしょうがないが、そのつどちょっと体動かしたりとかでも効果あるよ

102: キジ白(SB-iPhone) 2012/10/29(月) 13:06:54.50 ID:A/wgEBY2P
友達は奥さんにずーっとタバコ辞めてって言われてて、
それでも何回か禁煙してはまた吸っての繰り返しだった。
その奥さんが病気で亡くなって、奥さんとの生前の約束を守る、って事で
やっとタバコ辞められた。
そのくらいの覚悟というか決心が必要な事だよ禁煙って

104: ボルネオヤマネコ(西日本) 2012/10/29(月) 13:20:14.89 ID:NR0WJcLXO
>>102
大袈裟
そいつは今までのなあなあな甘ったれを奥が死んでやっと直せたっつーだけの単に意志の弱いちんけな奴じゃねーか
やめようと思えば何だって策はあるのに自分に対する甘さでごまかしてきた屑の言う「大変」は大して大変でない

105: ラガマフィン(京都府) 2012/10/29(月) 13:23:25.86 ID:LTcQKw+10
[ ::━◎]ノ 軽いタバコほどくっさいねんなむしろ葉巻のがええ匂いやわ.

109: サーバル(徳島県) 2012/10/29(月) 13:33:57.37 ID:Ym6A1Yh90
○月○日をもってタバコを辞める
今持っているタバコを全部吸い終わったら禁煙する

このパターンではタバコは辞められない
辞める時はスパッとタバコが残っていても全部捨てる
位じゃないと辞められない

111: チーター(関東・甲信越) 2012/10/29(月) 13:40:12.60 ID:yCLhxfG2O
1年吸う、1年間止める、1年後吸うで10年か…止めれそうで止めてない

115: マンクス(チベット自治区) 2012/10/29(月) 13:48:01.11 ID:v/Qg9rjy0
今まで禁煙ってしたこともしようとも思ったことないけど試しに今日からやってみるわ


おすすめ

おすすめ

今週の人気記事

    先週の人気記事

      先々週の人気記事

        コメントランキング

        RTランキング

        おすすめサイトの最新記事