1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:29:14.32 ID:aELct9qK0
調子よくなるぞマジで
お前ら日本政府にだまされてるぞ。
お前ら日本政府にだまされてるぞ。
引用元: ・おい。米食べるのやめてみろ。。。
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:30:59.31 ID:aELct9qK0
まず腹にガスが溜まらなくなる。
下痢しなくなる。
食後眠くならなくなるから夜も深い眠りにつける。
ちゃんと飯時に腹減るから食事が美味くなる。
下痢しなくなる。
食後眠くならなくなるから夜も深い眠りにつける。
ちゃんと飯時に腹減るから食事が美味くなる。
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:31:26.19 ID:T0+N5xW30
パスタ最強だよな
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:31:49.58 ID:L/xVu9UMO
米倉にみえた
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:32:59.03 ID:aELct9qK0
パンも食うな。基本的に日本人は炭水化物しかとってないことに気付け。
それは健康のためじゃない。利権がらみだ。
それは健康のためじゃない。利権がらみだ。
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:33:17.57 ID:zpWFHUnK0
コメ食べすぎると糖尿な
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:33:57.71 ID:rroGep7o0
力仕事してる人はいいだろ
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:36:55.26 ID:aELct9qK0
>>14
飛脚は米を食べて何キロも走って
肉くってないのになんでそんな走れるの!?って亜米利加人を驚かせたっていつわがある。
それは逸話であって日本人が全員その飛脚のような体質なわけない。
飛脚は米を食べて何キロも走って
肉くってないのになんでそんな走れるの!?って亜米利加人を驚かせたっていつわがある。
それは逸話であって日本人が全員その飛脚のような体質なわけない。
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:34:43.99 ID:HV4OeP+X0
玄米喰え
調子よくなるかもしれんぞ
調子よくなるかもしれんぞ
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:35:19.80 ID:kz5MuEBH0
自分に合ったもん食ってろよ
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:35:23.06 ID:aELct9qK0
具体的に説明する
>まず腹にガスが溜まらなくなる。
炭水化物の消化し残りカスがガス出す。
カスは他の栄養素の吸収も阻害する。
ちゃんと食べてるのにガリなやつ。炭水化物少しやめろ
デブは言うまでも無い。やめろ
>まず腹にガスが溜まらなくなる。
炭水化物の消化し残りカスがガス出す。
カスは他の栄養素の吸収も阻害する。
ちゃんと食べてるのにガリなやつ。炭水化物少しやめろ
デブは言うまでも無い。やめろ
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:37:15.91 ID:UPTPDeodO
うるせえ米を食わせろ
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:40:54.73 ID:aELct9qK0
>>21
それが政府の洗脳
洗脳とイメージがあれば苦い珈琲もビールも美味く感じるように人間はできてる
それが政府の洗脳
洗脳とイメージがあれば苦い珈琲もビールも美味く感じるように人間はできてる
22: 1 2012/10/06(土) 09:37:55.24 ID:m7LwzV4+0
ここである有効な成分が入った食物に注目した
韓国産だ
俺は日本食やめて韓国産を食うようにしたらかなりましになった
言いたい事は分かるよな?
日本は駄目なんだ
これからは韓国だ
韓国産だ
俺は日本食やめて韓国産を食うようにしたらかなりましになった
言いたい事は分かるよな?
日本は駄目なんだ
これからは韓国だ
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:38:18.68 ID:S8hWZUeP0
どこの国でも炭水化物がメインだろ
38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:43:02.56 ID:aELct9qK0
>>24
否定しないし、炭水化物は必要な栄養素だ。
全くとるなと言ってるわけじゃない。
日本人は炭水化物8そのた2ぐらいの割合でとってる。
亜米利加では炭水化物の割合は4がいいと国で出してる。
日本でそれを発言したら消される。
そのぐらい米利権は強い。
否定しないし、炭水化物は必要な栄養素だ。
全くとるなと言ってるわけじゃない。
日本人は炭水化物8そのた2ぐらいの割合でとってる。
亜米利加では炭水化物の割合は4がいいと国で出してる。
日本でそれを発言したら消される。
そのぐらい米利権は強い。
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:40:06.41 ID:aELct9qK0
>食後眠くなくなる
炭水化物をとると血糖値が急激に上がり、その後急激に下がるから眠くなる。
そんなジェットコースター血糖値を毎日繰り返してたら体おかしくなる。
眠気は夜にくるものだ夜意外の時間に眠気きたら体内時計おかしくなるに決まってる。
食ったらだれでも眠くなるだろうと思ってる奴。炭水化物いがいのもので腹満たしてみろ。腰抜かすぞ
炭水化物をとると血糖値が急激に上がり、その後急激に下がるから眠くなる。
そんなジェットコースター血糖値を毎日繰り返してたら体おかしくなる。
眠気は夜にくるものだ夜意外の時間に眠気きたら体内時計おかしくなるに決まってる。
食ったらだれでも眠くなるだろうと思ってる奴。炭水化物いがいのもので腹満たしてみろ。腰抜かすぞ
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:40:16.98 ID:PKVa6u3n0
米は土建屋の命の源だ
28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:40:51.92 ID:LQwG9/TV0
クズ米食ってるからだろ
ちゃんとした米食えよ
ちゃんとした米食えよ
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:41:24.22 ID:HV4OeP+X0
米 小麦 芋 豆
炭水化物じゃね?
炭水化物じゃね?
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:41:33.35 ID:z3ns6txh0
炭水化物抜きたいんだけど、めっちゃキツイよねこれ
筋トレしながら体作ってるけど、炭水化物減らすのはマジで拷問
DNA的に、どうしても炭水化物を欲するから、麻薬患者が依存するのと同じレベル
なんだと思う。
試しに数日一切炭水化物取らなかったら、体調良くなったけどそのあと炭水化物摂ったら
急に糖分入ってきたから、30分くらいクラクラしたわ。
筋トレしながら体作ってるけど、炭水化物減らすのはマジで拷問
DNA的に、どうしても炭水化物を欲するから、麻薬患者が依存するのと同じレベル
なんだと思う。
試しに数日一切炭水化物取らなかったら、体調良くなったけどそのあと炭水化物摂ったら
急に糖分入ってきたから、30分くらいクラクラしたわ。
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:42:08.79 ID:S8hWZUeP0
>>31
中途半端は一番だめだよ
中途半端は一番だめだよ
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:44:49.03 ID:aELct9qK0
>>31
DNA的に欲してなんか無い。
高度経済成長期の悪習であるメディア洗脳なんかとけ。
DNA的に欲してなんか無い。
高度経済成長期の悪習であるメディア洗脳なんかとけ。
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:41:35.12 ID:T0+N5xW30
炭水化物はやめてパスタ食おうぜ
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:42:02.58 ID:8VtpZjF20
糖質制限か
最近流行ってるよね
最近流行ってるよね
37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:42:43.32 ID:gl+MZv4Q0
脂質をなるべく摂らずにたんぱく質で腹を満たすって意外と難易度高くね?
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:45:34.61 ID:aELct9qK0
>>37
難しいよ。
コンビニで食いもんさがしてみ90%炭水化物しか置いて無いから。
難しいよ。
コンビニで食いもんさがしてみ90%炭水化物しか置いて無いから。
42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:45:32.03 ID:d0ufc1MpO
炊いたご飯が冷めてから食えば
酵素に分解されやすいαデンプンから
分解されにくいβデンプンに構造が変化する。
つまり冷めた米食えばいい。もしくは温かいご飯少な目。全く食わないよりかは食った方がいい。
因みにコンビニの弁当やオニギリは、冷めても
αデンプンを多く残すように調理されてるから意味なし。
酵素に分解されやすいαデンプンから
分解されにくいβデンプンに構造が変化する。
つまり冷めた米食えばいい。もしくは温かいご飯少な目。全く食わないよりかは食った方がいい。
因みにコンビニの弁当やオニギリは、冷めても
αデンプンを多く残すように調理されてるから意味なし。
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:46:52.27 ID:aELct9qK0
>>42
俺より栄養に詳しそうだが、
日本人が炭水化物過剰なせいで体調を崩している事には同意してくれるだろうか
俺より栄養に詳しそうだが、
日本人が炭水化物過剰なせいで体調を崩している事には同意してくれるだろうか
232: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:48:59.66 ID:d0ufc1MpO
>>45
遅レスすまん。
確かに炭水化物というか米を食べすぎかもね。
日本に限らず、モンスーンアジア全体が、摂取カロリーに占める米の割合高いんだけど。
摂取カロリーの25~50%は米だからね。
遅レスすまん。
確かに炭水化物というか米を食べすぎかもね。
日本に限らず、モンスーンアジア全体が、摂取カロリーに占める米の割合高いんだけど。
摂取カロリーの25~50%は米だからね。
237: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:50:09.94 ID:aELct9qK0
>>232
ホラみんなみてみろ~!
先生がこういってるんだぞ!
ホラみんなみてみろ~!
先生がこういってるんだぞ!
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:46:49.54 ID:8VtpZjF20
肉だけ食う生活になりそう
49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:48:32.61 ID:aELct9qK0
>>44
別に全く炭水化物とらないって気張らなくていい。
食事における炭水化物の割合を意識して減らすんだ。
米洗脳されてきた世代じゃないなら苦じゃないはず。
別に全く炭水化物とらないって気張らなくていい。
食事における炭水化物の割合を意識して減らすんだ。
米洗脳されてきた世代じゃないなら苦じゃないはず。
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:47:11.46 ID:S8hWZUeP0
米は太りやすいのかってのをネットで調べたら、「そんなわけねえだろバカ」「パスタも米もカロリーはほとんど変わりませんけど?www」みたいなコメントばっかりだった
農家の人間こわいと思った
農家の人間こわいと思った
50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:49:15.40 ID:aELct9qK0
>>46
そう。
政府が米農家守るためにしてきた事しらべたらもっとキチガイじみてる。
そう。
政府が米農家守るためにしてきた事しらべたらもっとキチガイじみてる。
55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:52:26.32 ID:HV4OeP+X0
>>46
農家は体動かしてるから
そうそう太らない
デスクワーカーとは違う
農家は体動かしてるから
そうそう太らない
デスクワーカーとは違う
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:47:25.20 ID:HV4OeP+X0
カロリー制限した方が老化が遅いってのは
まだ人間では本格的に研究されてないらしいな
食い過ぎのデブは不健康だろうけど
ちょいポチャの方が寿命が長いともいわれれてるしな
まだ人間では本格的に研究されてないらしいな
食い過ぎのデブは不健康だろうけど
ちょいポチャの方が寿命が長いともいわれれてるしな
51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:51:12.33 ID:aELct9qK0
>>48
もちろん食いすぎは良くないが、
小食でも炭水化物の割合については若いうちから洗脳といてもらいたい。
もちろん食いすぎは良くないが、
小食でも炭水化物の割合については若いうちから洗脳といてもらいたい。
52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:51:35.61 ID:0F+ZBJ2TP
糖質は体の負担が一番少ないエネルギー源
ただですら肝臓が小さい日本人が欧米並みのバランスにしたら長期的に考えると肝臓や腎臓への負担が大きくなりすぎる
ただですら肝臓が小さい日本人が欧米並みのバランスにしたら長期的に考えると肝臓や腎臓への負担が大きくなりすぎる
57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:53:42.97 ID:Yy5i0bHM0
おにぎりなしとかむりむりむり
60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:55:13.84 ID:aELct9qK0
>>57
それはお前の意思じゃない。
政府の洗脳であると断言する。
なぜなら世界中の人あるいはアジア人がそう感じるわけじゃないから。
それはお前の意思じゃない。
政府の洗脳であると断言する。
なぜなら世界中の人あるいはアジア人がそう感じるわけじゃないから。
58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:53:47.28 ID:S8hWZUeP0
個人的に思う、お米のダメなところ
・密度が高い
・おかわりシステム
・おいしい
・密度が高い
・おかわりシステム
・おいしい
59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:55:09.62 ID:T0+N5xW30
でもコメがないと片手落ちみたいな食物あるやん
焼肉、鍋、トンカツ、カレー、ラーメン、、、
簡単にはやめられませんよ
焼肉、鍋、トンカツ、カレー、ラーメン、、、
簡単にはやめられませんよ
61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:56:11.31 ID:aELct9qK0
>>59
割合減らすか、
2週間程度炭水化物を抜く事で体がどう変わるか体感すれば感動する。
割合減らすか、
2週間程度炭水化物を抜く事で体がどう変わるか体感すれば感動する。
62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:56:35.93 ID:93ejOmWM0
どんな洗脳したのか教えて下さい
71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:00:50.02 ID:aELct9qK0
>>62
農林水産省には米をひろめるためだけのチームがある。
農林水産省には米をひろめるためだけのチームがある。
64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:57:18.89 ID:En1Seens0
取り敢えず米が美味いのが悪いと思った
65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:57:24.08 ID:mNQsRMZC0
この前死んだじーちゃんが米作ってて
やっとありがたさが分かったとこなんだが
やっとありがたさが分かったとこなんだが
66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:57:47.90 ID:wSmc0psm0
体に良い食べ物悪い食べ物など存在せぬ
摂り過ぎればなんでも体に悪いわアホか
摂り過ぎればなんでも体に悪いわアホか
74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:01:43.40 ID:aELct9qK0
>>66
体に悪い割合を続けてる可能性を示唆してる。
体に悪い割合を続けてる可能性を示唆してる。
67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 09:58:57.35 ID:aELct9qK0
日本は長い間米持ち=金持ちだった
日本は米は国力というほど重宝されてきたわけだが、
今は2012年であり米以外のものも自分の意思で選んで食べられる。
古い週間にとらわれる必要性は?
日本は米は国力というほど重宝されてきたわけだが、
今は2012年であり米以外のものも自分の意思で選んで食べられる。
古い週間にとらわれる必要性は?
73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:01:41.94 ID:wSmc0psm0
>>67
日本人は長い歴史の中で米食文化に適応した身体になってるぞ?
まさかそんな事も知らずにドヤ顔してるのか?
日本人は長い歴史の中で米食文化に適応した身体になってるぞ?
まさかそんな事も知らずにドヤ顔してるのか?
77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:03:57.14 ID:aELct9qK0
>>73
適応したカラダに進化したのか
米があわない奴が沙汰されただけだろ
米以外のもの食えるのに米農家守るために沙汰されたいのか?
適応したカラダに進化したのか
米があわない奴が沙汰されただけだろ
米以外のもの食えるのに米農家守るために沙汰されたいのか?
86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:06:36.76 ID:wSmc0psm0
>>77
たぶん洗脳されてるのお前の方だわ
たぶん洗脳されてるのお前の方だわ
93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:09:01.63 ID:aELct9qK0
>>86
洗脳されてる人を見分けるコツは
理屈ではなく感情で否定する事。
都合の悪い情報は聞き入れないこと。
洗脳されてる人を見分けるコツは
理屈ではなく感情で否定する事。
都合の悪い情報は聞き入れないこと。
104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:12:20.88 ID:wSmc0psm0
>>93
自己紹介乙
自己紹介乙
72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:00:51.51 ID:8VtpZjF20
ところで高強度の筋トレしてる奴は糖質抜くなよ
マッスル北村はそれで死んだ
マッスル北村はそれで死んだ
76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:03:39.38 ID:0F+ZBJ2TP
穀物の炭水化物に頼らずに必要カロリーを摂取するのはたんぱく質・脂質の割合増やすしかない
野菜なんて殆ど水分だから物凄い量食べないとダメ
野菜なんて殆ど水分だから物凄い量食べないとダメ
78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:04:08.86 ID:4JYWXZsj0
マジか
もう何も食えねーな
もう何も食えねーな
83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:05:37.84 ID:aELct9qK0
>>78
親や先生、テレビじゃなく
何を食べるべきか自分の体に聴け
その第一歩として2週間炭水化物やめてみろ。
若いうちに知っておくべき。
親や先生、テレビじゃなく
何を食べるべきか自分の体に聴け
その第一歩として2週間炭水化物やめてみろ。
若いうちに知っておくべき。
79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:04:44.74 ID:FIHWwruz0
今日米30kg届くわwww
米うめえありがてえwwww
米うめえありがてえwwww
85: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2012/10/06(土) 10:06:34.58 ID:TQM3dlXv0
むしろ米食わないと調子でないんだが
朝鮮人の考えてることはよくわからんはwwwwwwwwwww
朝鮮人の考えてることはよくわからんはwwwwwwwwwww
89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:07:58.50 ID:aELct9qK0
>>85
それが洗脳。
米食べないと調子でない奴日本以外で探して来い。
それが洗脳。
米食べないと調子でない奴日本以外で探して来い。
102: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2012/10/06(土) 10:12:16.93 ID:TQM3dlXv0
>>89
今現在日本で生きてて当面日本で生きていく予定なんだから、
食生活で無理やりよそ者意識する必要ないだろ
ていうか日本人でいながら魚沼産コシヒカリの味がわからん奴とは
まともに会話できそうな気がしない
とりあえず和魂洋才100万回ぐぐってこい
今現在日本で生きてて当面日本で生きていく予定なんだから、
食生活で無理やりよそ者意識する必要ないだろ
ていうか日本人でいながら魚沼産コシヒカリの味がわからん奴とは
まともに会話できそうな気がしない
とりあえず和魂洋才100万回ぐぐってこい
128: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:20:28.16 ID:aELct9qK0
>>102
よその国を比較に出したのは炭水化物の推奨割合と米に対する洗脳を語る上で引き合いに出したまで
魚沼産コシヒカリは美味かろう。
でも割合減らせ。
食後ガス溜まってたら俺の言ってる事思い出せ。
よその国を比較に出したのは炭水化物の推奨割合と米に対する洗脳を語る上で引き合いに出したまで
魚沼産コシヒカリは美味かろう。
でも割合減らせ。
食後ガス溜まってたら俺の言ってる事思い出せ。
87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:07:00.95 ID://Dt7NJ00
タンパク質ばっか摂ってると体臭キツくなるぞ
95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:10:02.39 ID:aELct9qK0
>>87
たんぱく質ばっかとってても
とって無くても
体臭はきちんとケアしろ
たんぱく質ばっかとってても
とって無くても
体臭はきちんとケアしろ
137: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:23:15.51 ID:dWRKW5nI0
>>87
プロテインもしゃもしゃやってた期間汗がすんげー臭いなぁと思ってたが原因はそれか
プロテインもしゃもしゃやってた期間汗がすんげー臭いなぁと思ってたが原因はそれか
91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:08:11.33 ID:aXGfJ+r20
お茶漬け
カツ丼
寿司
牛丼
カレー
全部食べられないとかwwww
カツ丼
寿司
牛丼
カレー
全部食べられないとかwwww
100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:11:38.74 ID:wSmc0psm0
>>91
文化の根幹ってのは結局食なんだよな
米食うのやめるってのはつまるところアイデンティティーの放棄
文化の根幹ってのは結局食なんだよな
米食うのやめるってのはつまるところアイデンティティーの放棄
107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:13:04.94 ID:1Cn0Wp6W0
>>100
米食うのがアイデンティティ?
米食うのがアイデンティティ?
117: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:17:22.94 ID:wSmc0psm0
>>107
つまるところな
つまるところな
118: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:17:29.16 ID:aELct9qK0
>>100
保守派ですね。
まるで当たり前のように語りますが、
現代のヘレニズム文化ではリベラル派のほうが生き易いと思います。
保守派ですね。
まるで当たり前のように語りますが、
現代のヘレニズム文化ではリベラル派のほうが生き易いと思います。
152: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:26:18.66 ID:wSmc0psm0
>>118
どうせお前のいう洗脳ってのは政府や農家が儲けを出し至福を肥やしているなんて陰謀論に支えられた脆弱なものなんだろ?
今は食が豊かになって選べるんだから~と言うのも理論の根幹にあるようだが食い物が溢れると必ずそういう事いうやつが出てくる
しかしそういう奴は決して主流になる事はない 論理が破綻してるから
当然周りの賛同を得られないのを洗脳と言い思い込みだけ深めて行く
どうせお前のいう洗脳ってのは政府や農家が儲けを出し至福を肥やしているなんて陰謀論に支えられた脆弱なものなんだろ?
今は食が豊かになって選べるんだから~と言うのも理論の根幹にあるようだが食い物が溢れると必ずそういう事いうやつが出てくる
しかしそういう奴は決して主流になる事はない 論理が破綻してるから
当然周りの賛同を得られないのを洗脳と言い思い込みだけ深めて行く
206: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:40:53.50 ID:aELct9qK0
>>152
うーん。
でも日本人だけ炭水化物の割合おかしいくない?
うーん。
でも日本人だけ炭水化物の割合おかしいくない?
213: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:43:47.35 ID:wSmc0psm0
>>206
まぁ「うっせー人の飯に口出しすんな大きなお世話じゃボケ」ってのが普通だからほどほどにな
まぁ「うっせー人の飯に口出しすんな大きなお世話じゃボケ」ってのが普通だからほどほどにな
92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:08:12.77 ID:FIHWwruz0
豚の角煮と白いメシはもはや麻薬www
これ食うのやめろって言われたら死んだ方がましだはwww
これ食うのやめろって言われたら死んだ方がましだはwww
108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:13:14.37 ID:aELct9qK0
>>92
養豚場の豚を食べる養豚場の豚
その上には搾取するものが鎮座
養豚場の豚を食べる養豚場の豚
その上には搾取するものが鎮座
98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:11:30.41 ID:0F+ZBJ2TP
米のかわりに何を喰うのかがまったく語られないな
116: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:16:09.36 ID:aELct9qK0
>>98
炭水化物ふたいしょう
で検索すると炭水化物とらない食事がでてくる。
でもまったく抜いてほしいわけじゃない割合減らして欲しいだけ
炭水化物ふたいしょう
で検索すると炭水化物とらない食事がでてくる。
でもまったく抜いてほしいわけじゃない割合減らして欲しいだけ
109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:14:04.00 ID:T0+N5xW30
つうか太りにくいとか健康はどうでも良いからハゲに効く食生活とか食いもんないの?
115: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:15:43.15 ID:wSmc0psm0
>>109
頭の上にワカメ載せてみるとか
頭の上にワカメ載せてみるとか
110: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:14:05.31 ID:RAEMW8zJ0
炭水化物ダイエットは止めとけよ
糖尿病になるからな
糖尿病になるからな
114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:15:33.12 ID:BMlbvPxV0
日本人は世界的にも健康で長生きだろ。変える必要ないと思うが
133: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:22:29.39 ID:aELct9qK0
>>114
ちょっと納得してしまった。
だが俺は米の割合減らしたほう体調良いことは自分でも驚くほどの事実
ちょっと納得してしまった。
だが俺は米の割合減らしたほう体調良いことは自分でも驚くほどの事実
124: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:19:34.83 ID:zViDjC5g0
ぶっちゃけ現状で上手く行ってる物を変えようというなら、
まともな論文の2,3本も出してもらわんとな
まともな論文の2,3本も出してもらわんとな
158: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:27:53.06 ID:aELct9qK0
>>124
すみません部長。
栄養士じゃないから体験を語る事でしかプレゼンできません。
すみません部長。
栄養士じゃないから体験を語る事でしかプレゼンできません。
126: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2012/10/06(土) 10:20:16.70 ID:TQM3dlXv0
ていうかお前ね、日本人にとっての規範が武士道だったり
世界に冠たる日本人の誇りが今は亡き大日本帝国海軍だったりしてもだな
所詮日本人なんて百姓DNAに支えられた農耕民族なんだよ
その程度自覚できずにかぶれてる奴は毛唐にケツの穴売り飛ばしてこい
世界に冠たる日本人の誇りが今は亡き大日本帝国海軍だったりしてもだな
所詮日本人なんて百姓DNAに支えられた農耕民族なんだよ
その程度自覚できずにかぶれてる奴は毛唐にケツの穴売り飛ばしてこい
165: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:29:15.98 ID:aELct9qK0
>>126
農耕民族以外の選択肢が無かっただけで
米たくわえる以外の選択肢が無かっただけ。
その人たちを守るために政府が洗脳してる。
現代のヘレニズム文化にしっかり付いて来い。
農耕民族以外の選択肢が無かっただけで
米たくわえる以外の選択肢が無かっただけ。
その人たちを守るために政府が洗脳してる。
現代のヘレニズム文化にしっかり付いて来い。
136: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:23:12.31 ID:X3ioujCv0
>>1
呑気症なんじゃねえの?
よく噛んで食ってれば気になるほどガスなんか出ない。
呑気症なんじゃねえの?
よく噛んで食ってれば気になるほどガスなんか出ない。
208: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:41:18.00 ID:wSmc0psm0
まぁ>>1の食生活が最悪だったのがまともになっただけで
他人も自分と同じような食生活してると思い込んでるでFA
他人も自分と同じような食生活してると思い込んでるでFA
215: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:44:08.01 ID:aa72N/0I0
しかし 自分がやって良かったから 皆にも教えてあげようってのはわかるが 自分と違うスタンスの人間は洗脳されてる!って言っちゃうのは いただけんな
なんだか糖質っぽい
なんだか糖質っぽい
222: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:46:06.07 ID:lILmhreM0
炭水化物食わないダイエットは危険らしいが適度に減らすのはいいと思う
223: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:46:30.40 ID:Ldh6MxtG0
>>222
量より質を気にかけるべき
量より質を気にかけるべき
238: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:50:18.78 ID:NM/4QpMy0
240: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:50:55.58 ID:aELct9qK0
>>238
あー洗脳とけてるから全然なんともないわ~
BBQピットボーイズの仲間にいれてもらいたいな~
あー洗脳とけてるから全然なんともないわ~
BBQピットボーイズの仲間にいれてもらいたいな~
248: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:52:40.98 ID:Ldh6MxtG0
>>238
ぶっちゃけ食欲はわかないな
もっと美味そうな画像でないと
ぶっちゃけ食欲はわかないな
もっと美味そうな画像でないと
266: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:56:37.90 ID:sKusXJQA0
>>238
そこは玉子ごはんと納豆飯でしょ
そこは玉子ごはんと納豆飯でしょ
256: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:54:07.20 ID:/PuxJqyF0
むしろ政府は戦後アメリカの差し金でパン食を推したはずじゃなかったか
273: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/06(土) 10:59:51.71 ID:nAMF2ETQ0
欧米人の方が肉、芋、小麦ばっか食ってんじゃねーの?
コメント一覧
あとピザ一切れ
体 質 に よ る
これ以上でも以下でもない。
ありがたくいっぱい食べたらいいんや!
そーしないと日本の農家さんが困るし、上質の米が国外に流れる
が、韓国産とか言い出したから>>1に信憑性は感じられない
なぜ自分と同じ体質の人間しかいない前提で話を進めているのだろう
韓国産とか言い出したのは>>1とは別人じゃね?
まぁ、どっちにしても信憑性はないがww
米の方が圧倒的に腹持ちがいいんで、昼まで安定して仕事できる。
パンは途中で空腹感が出てくるんだよね。
ケトン脳はこれだから・・・
生かしておいてもどうしようもないのを無理矢理延命させてるだけだから
まずは、試せばそれぞれの人に答でる。
その結果たちが、それぞれの正しい答。
自給できてる唯一の主食なんだから
米やめたら日本の国体が潰れるよ
日本政府の工作?当たり前だろどんどん進めろよ
米食うなは暴論だけど、白米や砂糖を減らして体調観察してみてもいいんじゃないかにー
文面に狂気がにじみ出てたよ
これが数万粒もって考えるとどうなんだろう?という気はしていた
>>1は具体的にどんなメニューで代替してるのか教えて欲しかったな
でも美味いんだなこれが
一般的な食事とされるメニューじゃどう見ても糖尿一直線
流石に米を主食にしてきた文化を洗脳とは言わねーよw
日本の高い自殺率と併せて考えると??
米文化圏で国民のほとんどが腹いっぱい食べれるような国って
日本と韓国くらいだしお互いとっても自殺率が高い
玄米もめんどくさそうだし
朝飯食っても学校で眠くならないのは夜に糖が消費され朝には足りなくなっているから
晩の炭水化物を制限すれば朝起きるときもラクに起きれるし、朝飯食っても身体が大丈夫な体質になる
日本人は米を食えばいいんだよ。
カロリー過多な洋食に
ご飯と一緒に食べるような食べ方は
ホント体に悪い組み合わせだ
こいつらほんとに炭水化物が食卓に全くなくても何ともないんだな、って思う
米食うときはおかわりデフォだけど健康で体型も普通だし
>日本人は炭水化物8そのた2ぐらいの割合でとってる。
>亜米利加では炭水化物の割合は4がいいと国で出してる。
>日本でそれを発言したら消される。
>そのぐらい米利権は強い。
これ、どっちだよと思った
俺は米に選ばれし者なんだな!
昔と比べて現代人は体を動かす機会は減ってるわけだし
肉体労働者やスポーツする人は別として
少し炭水化物の割合を減らすというのは別におかしくない事だと思う
例え政府に洗脳されていようが、米が美味いと思う気持ちに変わりはないから食べ続けるけどな
何でもかんでも関連づけて考えようとするのは、
知識があっても頭が悪い人だわね
割合として炭水化物の摂取量が増えているという理屈ならまだ分かる
米のことばっか言って挙句の果てに政府の陰謀とか抜かすから
途端に胡散臭くなるんだよ
まだUFOとか言ってる奴のほうがマシに見えるレベルじゃねーかwwww
他の国の食事、病気、寿命調べたの?
ただ一度の炭水化物抜きで調子良くなった洗脳に陥ってね?ガリガリか超デブじゃね?w
つーか頭いいフリやめようね1
サルの実験ググってみ
3食欠かさず食べるのはエンジンに常に燃料を送り込むようなもの
TPPへの布石かね?
人が一日に必要なカロリーを維持するために今まで炭水化物で取っていた分を
脂質やたんぱく質で補うのは内臓に負担がかかったりしないんですか?
日本人には受け入れ難い事実だし実際に行動に移して真偽を確かめる事ができる人は少ないだろう
確かになwww個人の体験云々も含めてどこにも信憑性がない
炭水化物が太るっつーのはただの常識だし
てかなんか俺のバイト先の健康BBAみたいだな ウザすぎて笑えない
的は射る物な
この >>1 もイライラしてるのが手に取るようにわかるだろ
過食は控えたほうがいいというのは確かだがメンタルヘルスまで考えると結局食いたいもの食うのが一番さ
自分はこの1と同じで米が合わない。
田舎のばあちゃんの家に行くと、胃腸が重くなって、太るし、体調悪くなるし、
で大変だった。元々3食食うと調子悪くなってたから、消化能力が著しく低い体質なんだよ。
旅館に行っても米は出さないようにしてもらってる。
正直ほかほかのご飯たらふく食える人になりたい。ほかほかご飯、超美味そうなんだもん。
普段は、豆腐が主食です。小麦とじゃがいもは、割と消化できるんだけど、うどんなんてローカロリーなもんでも、腹がもたれる時があるんだよな。
ササニシキやコシヒカリの
最上級の米食ってみろよ。
日本人に生まれて良かったと思うぞw
元々きちんと食べるのが基本で、単品ダイエットなんかの方がヤバかった気がする
ガスもキムチが効いたと言うよか、発酵食品足りてなかっただけなのでは
日本人は昔はもっと米食ってたから、どっちかってとただの食習慣ですが。
現代だと米が一番コスパいいし、食わないわけないだろ。
不衛生極まりないw
汚いから日本から出てけ臭いしw
ググったけど「的を得る」誤用説には妥当性がないらしいぞ
辞書にも載っているし半世紀以上前から使われている言葉だ
理論的にとか言いながら理論武装してないし
空腹の方が生存本能働いて元気になるのは当たり前だろ、生き物は食わないと死ぬんだからさ
みんな、こんなアホのは無視しておいしいご飯を沢山食べようね!
健康で長生きしよう
必要量の炭水化物を摂取し、必要量のタンパク質やその他の栄養素も摂る
米だけが過不足無く摂取されていて、その他は多すぎるか少なすぎるからしい
つまり、米以外を何とかするのが先であって、米を減らしたら一時的にバランスがとれても総量で不健康まっしぐら
このスレ主は他の食材のバランスが狂ってて、米を減らして帳尻を合わせただけでしょ
飽食を飽食と気がつけない奴がこんな勘違いをし始めるんだよ
もともと米食えない体なだけじゃね
調子良くなるだって?頭わいてるんかww
概ねその通りですよ。
生理的には糖質の必要量はゼロなんですけど(他栄養素から異化できるので)これを切ると糖質由来のホルモン分泌バランス崩れて、甲状腺機能が落ちる可能性があります。
糖質制限した場合の耐性は個体差があるので、一概には言えないですけど、基本的に糖尿でも無い限り、極端に制限するメリットは無いです。
重いんだよ
麺とか鍋なら要らないし、まぁ焼きそばに米も付けてる家もあるみたいだけど
白米は糖質オンリーだから血糖上がりやすいぞ。ついでに便通よくなる。
ちゃんと腹が減るってぞりゃ小麦より腹持ちいいんだから当たり前じゃん。
こいつが普段どれくらい食ってるのかだな
ガスが溜まるほどって体質か、ドカ食いしてるか運動不足
炭水化物減らすより、運動しろ
あいつらは理論と精神が最初から破綻してるから
だいたい生ゴミが主食の半島人が食を語るとかw
ありがとー(^ω^)
「体の不調は炭水化物の取りすぎにあった」っていう説を唱えている学者さんもいるみたいよ。
何千年農耕メインでやってきた人種と狩猟メインでやってきた民族が同じなわけないのに陰謀陰謀って・・・
土地の少ない島国でお腹いっぱいにするには米が合理的だっただけだろ
つーか単純に食い過ぎて体の調子狂ってるんだろ、現代人は。
米じゃなく食事の量の問題だろ
糖質に慣れすぎていると体が糖質をとる事の重要さを忘れているかもしれない。
ご飯の量を減らして何日かたってからドカ食いしてごらん。
グリコーゲンの貯蔵量が明らかに上がるせいか体が軽くなったように感じるし、筋力も一時的ではあるが明らかに上昇する。糖尿病でなければ誰でも体感できる。
答えは<毎回たくさん食べないこと。>だが、糖質(米等)はまったく食べないと体が間違いなく壊れる。早死にする。
好きなもの食わせてくれよ。
ただし、う○こが臭くなる
「丁度いいくらい」が理解できないから、考えることも極論になる
精神病ではなく01でしか物事を理解できない奴。よくいる
方が健康に良いってことだな
まぁ俺は米好き出し、これからも当然食い続けるけどね
反米原理主義者
全ては米が悪かったのだ!!これは陰謀である
栄養も良くなるし。
だから俺は今日から気にしない
だから俺は今日から気にしない
米食わさないとブチギレて俺なにすっかわかんねぇぞ!!
眠くならないし、だるくならないし、年のせいか今は米は重すぎてきつい。
ちょっとだけ食べたらもうおなか一杯でほかのものがはいらない。
そんなに日本の米が好きならタイ米売ってても良いと思うんだよな
でもそうしないのは日本の米が売れなくなるから
政府は日本人を一番信用してないっちゅう事よ
米大好きだからやめはしないが、フルーツを多めにとるようにして米は一日一回位にしてる。
さして調子がいいとは言わないが米食うと胸焼けはしてたのがなくなった。
三食食べるとおなか空く時間を体が覚えてしまうので食ってしまうが、お腹空いたときに食べるようになりたい
自分の中の日本人の定義があって、それから外れてたら全員韓国人や朝鮮人扱いなんだもんな
マジで気持ち悪い
糖尿病の人は病気になったら日本人じゃなくなるんですね、可哀想に
お前らもう少し食に気を使えよw
長生きよりも好きなもん食ってさっさと死にたいわマジで
一時期めっちゃ太った
政府の隠謀論とか言い出す>>1が良い例。
それだけ
昨今やたら体に良い、悪いがはやってるけど興味ないしな
好きに主張すればいいけど、押し付けられたら多分怒る
2011年の家庭調査で米購入額がパンに抜かれたって話題になったばっかじゃないかよ・・・パン食推薦の方が罠。小麦農家なんて日本にほとんど無いのに小麦押しとかおかしいだろ。食料自給率あげる気ゼロ。
そもそも下痢は人間特有の病気。重力に対して不利な生活(二足歩行)してるからね。ゆえに犬とかの4足歩行の動物に下痢しない。下痢したくなかったら4足歩行生活でもするこったな
それ以前に「好きなもん食えよ」
割合減らせって言ってるだけなんだからある程度同意してやれよwww
確かに米食い過ぎなんだよな
洗脳もあるかも解らんが美味いせいだ。
腹八分目、炭水化物少なめでいいんでわ?
おいしく出来たんだけど、3日続けたらね、臭っさいの。
家も体臭も。口臭も。
ニンニクだもん臭いのは仕方ないよね。
でもね、一番臭いのはやっぱりおならね。
電車の中でちょっぴりだけすかしたのね。
そしたら車両丸ごと人いなくなっちゃったよ。
実は米食は日本政府の陰謀だったんだよ!!!
Ω ΩΩ<ナ、ナンダッテー!
タンパク質:脂質:炭水化物(PFC比)
15:25:60
だから、単にこの>>1の以前の食生活がおかしいだけなんだけどね。
というか8割炭水化物とかアホじゃねーの?野菜食えよ。
大した知識も無いのに経験だけでここまで断言できるとか、ちょっと理解出来無い。
今日日小中学生だってもう少し詳しいぞww
かといって韓国産なんて、寄生虫の宝庫でしかも去年から日本に入ってくるやつは検査省略されてるから絶対に食うな。
「韓国 キムチ 有鈎嚢虫」でググれ。
まあ、どちらにしろキムチは日本産のほうが美味しいかもね。韓国産は辛いから。
あとちなみに日本は現在パン食のほうが若干多いから。パンは米よりもさらにカロリー高いから気をつけろよ。太るぞ。
つまり、適度に米食えばいいだけのこと。米うまいぞー米
複数の因子があったのにもかかわらず一つの因子がすべての原因だと思い込むからな
日本の米を日本人がいっぱい消費したほうが国内でお金がまわるわけだしいいよね。
韓国の話題を出した奴を同一人物だと思ってる奴が多いな
それと
農家の人も多いみたいだね
それ以上の感想も有益な情報も無いな。
まぁうちは、米は茶碗一杯であとはおかずで腹を満たす感覚だったから、他の家の人がこのおかずならご飯三杯はいけるとかいう話をしてるのを聞いて感覚のズレを感じたくらいだから、他の家よりは少ないかもしれないけど
動物は基本、腹ペコが当たり前 炭水化物に限らない
残念ながら稲作の起源は・・・
馬鹿は黙っとけ、恥晒すなよキチガイ
稲作がつい最近始まったとでも言いたいのか?
タンパク質は体を作る、炭水化物は体を維持するって知らんのか
タンパク質だけだと筋肉が付いても、炭水化物とらないと作られた筋肉の維持が出来ないっつーの
両方とも適量とることが大切
ガスたまったら屁こけばいい
はい論破
西南諸島や揚子江沿いから伝播したって説が有力だが、それがどうかしたのか?
ちなみに朝鮮半島説もあるにはあるが、主流ではないぞ。
DNAの鑑定結果、米の種類が全然違うそうだ。
関東じゃヒレニズムとかフィレニズムっていうのん?
コーヒーは軽い興奮剤で、ビールは付き合いで飲むだけ
でも米は旨い
太ると分かってるけど、やめられん
食物繊維が多いものをあらかじめ少しとっておけば、血糖値の上下幅が少なくなるのも知ってるが、その分米食いたい
洗脳以前に、もう体が求めてるビクンビクン!
すごくおいしいよ
この中のドロドロとした部分と黒い部分が合わさって最高の味だよ
目玉自体も弾力あっておいしいよ
でも残念だな
もう左目しか残ってないんだもんね
ああ、あと一回しか味わうことができないなんて信じられない
なんて不幸なんだろう
まてよ、そういえばひなの目玉はまだ食べていない
ひでのは今度にして次はひなのを食べよう
ひではとっても良い声で鳴いてくれた
とてもおいしかった
次はひなだよ
更に鶏卵を食べるのを辞めると肥満が治るよ
ご飯の量を3分の1くらいに抑えておくとガスの量減ったから
1の言う事がわからんでもないわ
ヘレニズム文化とかギリシャ風の文化って意味の言葉だから釣りかもしくは糖質だと想像できるんだがなぁ
君は正しい
全く同感だ
>日本人は炭水化物8そのた2ぐらいの割合でとってる。
>亜米利加では炭水化物の割合は4がいいと国で出してる。
肥満割合 日本4%、アメリカ30%、肥満率世界一はアメリカ
はい論破 コメ見てても基地外は基地外を擁護する典型やん
10年以上米食ってない。
ていうかやめた。
もちろん挙げられているもの全般食ってない。
肉 魚 刺身 豆腐 納豆 汁物 野菜 海藻で十分。
そういえば韓国って辛いものばっか食ってるからガン多いんじゃ・・・
屁こきでない
下痢もめったにない
夜すぐ寝れる
食事は毎食おいしく頂いております
そしてなにより、米が好きだ!
糖尿食とかはご飯はちょっとだ
ケーキや菓子パン、スナックは一食分くらいのカロリーあるし
米は食っとけ
具体例すら出さない
糖分取らないと勉強できないぞ
あえていうなら白米から玄米か胚芽米にしろ
いくら米といえどそんなに毎日バクバク食わねえだろ
1食1盛りかたまにチャーハンとかでちょっと多いだけだし
洗脳?米は昔からあるよ?何言ってんの?馬鹿なの?
でも、炭水化物の摂り過ぎは同意。デスクワークでそれやってりゃ体に悪いのは当たり前。
食う食わないの極論は馬鹿がやることだ。
自分の生活に合わせて量を決めるのがいい。
力出ないし、頭働かないし、何かイライラするし、とにかくパワーと言うか気力が無くなった。
ちょっと米の量三分の一で二週間過ごしてみる
運動やっても全然体重減らなかったのだが、
朝食からご飯を抜いたらたちまち体重が減り出した。
取り過ぎに同意。
「利権絡み」だあ?
お前が言うんならそうなんだろうな、お前の中ではな。
俺は言う。米は素晴らしい!そこまで言う。俺はそういう人間だからな。
量は減らしてるけどさ
米が受け付けないならともかく、やっぱおかずにご飯はほしいよ
おかずだけで腹膨らますのどんだけ金かかるの
ただし、パンを食べる国の大半が肥満に悩むことから、痩せている日本人の方がまだ健康的に見える。世界長寿の国の主食は米である事実は変わらず、コアな人物が米を食べるなと言ったところで、それぞれの体質による。
ま、長生きする気はないけど、米はうまいから食うわ、俺は
身長160体重45維持です。
自分は塩分・唐辛子控えめにしてから調子いいわ。
だから好きだったけどキムチは断つようにした。
あと、唐辛子たくさん使ったもの食べると、自分はイライラしやすくなる気がするから、それもあって完全断ち。
それぞれの体質はあるだろうけど、自分はこれで体調がいい感じ。
この1みたいに電波な妄想がはじまるぞ?洗脳だとか陰謀だとか
わめき散らすような奴になりたくなかったら今まで道理の食事をしろ
スレが伸びてたら米じゃなくてキムチがいいとか言い出してたんじゃねーの?
だいたい米食って体調が悪くなるというのがまず理解できん。
同じ量食べてもかさましした分カロリーダウン、消化も良いので胃にやさしい。
ちょっと興味を持った君!
おかゆ炊ける炊飯器もっていたらためしてみ。
冷めたら、みそ汁とあわせ、「おじや」にしな。
それが体が欲している物であり脳を満足させるものだ
精神が安定して力が出る
俺米食べると腹が出て、米食わないと腹へこむんだよね。
だから夏はあまり食べないようにしてる。
何故かスパゲティーやパンを食べても腹でないけど
米だとすぐ出てくる。 なんでだろw
でも米旨いから食べちゃってるけどね。
精米技術が上がったせいで白米しか無くなったけど
それが逆に良くないとも昔から言われてることだしな
早食いを治せばいいんだろうけど
糖尿の家系だから確かに米食は危険だと思った
それ以上食うのは、運動や肉体労働で余計にカロリー消費したりする人でしょ。適度に食べてね。
古代米は朝鮮半島の気候じゃ寒くて育たないんだが
現在東北、北海道で育ってるのは、品種改良した奴だぞ
ここで読むの止めたわw
>下痢しなくなる。
>食後眠くならなくなるから夜も深い眠りにつける。
>ちゃんと飯時に腹減るから食事が美味くなる。
消化不良を起こして消化に時間が掛かり、
胃腸の負担が大きくなっています。
お米は想像よりも消化されにくい食べ物なので、
きちんとよく噛んで食べましょう。
韓国産の食品食ったら身体壊すわ
代わりに何食うの?
日本人の胃にはご飯最強だよ
ずっとあんま食べなかったんだけど ダイエットの時に米食に変えたもん
野菜とかも撮りやすいし・・・食べ過ぎても洋食とかより全然いいよ
こいつ 食事のことわかって言ってんのかね
ここんとこ米下げ報道が多い
それで死んでも本望
まあもともとバランスのいい食事をしていたつもりだが。
便秘になるのはただの座りすぎ。運動しな。
インスリンの量自体が減って身体の糖分を処理する機能が下がって行くから、
糖尿病の人は血糖値落ち着いたと思ったらちょっとしたことで急激に上がったり、
むしろ糖尿病の原因になることもある。
要は米を食う時なら他の炭水化物を減らす、またはその逆を意識すれば良いだけ。
米と芋とトウモロコシと麺類を一度の食事で摂るようなことは出来るだけ避けれ。
消化が良すぎるため血糖値が一気に上がりかつ、早く腹が減る練り物には注意が必要ですね。
コメ食べて運動しろ
ドイツ人は芋、アメリカ人はパン 比べたら米のほうがマシじゃね
塩分は多くなるけど油は少ない和食
美味しいしコスパいいから好きなんだけど
嫁も痩せれたから米食は程々にしてる
玄米素食のマクロビ最強だぞ
この手のヤツって自分と同じ考えを持ってもらおうと必死だからなあw
仲間がいないぼっちの典型だな
コメ食っても腹にガスは溜まらないし、下痢でもない。
食後眠くならないし、夜も深い眠りにつける。
ちゃんと飯時に腹減るから食事が美味いぞ。
おかずがおかしいか、何かに洗脳されてないか?
まぁ今は脚気って死ぬ病気なの?ってレベルだしそもそも脚気になった人を見たことないくらいだから問題ないよね。
それをやめるって日本人やめるのと同じだわ。
ちなみに、米は他の炭水化物より善玉菌が増えるからな。
白血球って外部から入った菌などをやっつけるでしょ。
その白血球の強さも「戦闘経験」がモノをいうのだが、日頃身体が平和な時に白血球はこの善玉菌相手に戦っているわけよ。なので米を沢山食べると多くの善玉菌が生まれて白血球のトレーニング値も上がる→免疫力が上がるってわけさ。
しないけど。
昔の日本人は精米した白米を贅沢なご馳走としていた。
玄米から栄養を削った白米だけしか食べてなかったわけね。なのでビタミン不足になって脚気になった。
何でも偏って食べたら体に悪いにきまっとるわ。
オ ナ 禁 だ よ
腹の中に虫飼おうって言ってるのか?
ギョウチュウ飼って体調良くなりましたって言いたいのか?
白米だけじゃ体がおかしくなるわ
俺も糖尿病か何かの病気かと思った。
※230
脚気はビタミン不足が主因です。
「ブラックコーヒー飲む奴はカッコ付けてるだけ」とかってスレ立てた味覚がガキの在日
そこでさらに肉を食ったら明らかにカロリーオーバー
そこでバランスとるために米を減らすというならアリだろう
日本の伝統を大事にしたいなら、魚以外の肉食を極限まで減らせ
長寿国なのは医療面が充実しているから。
1はもっと勉強して論理的に語るべきだった。
だから頭の悪い知ったかが感情的に反発しだすんだよ。
「感情的になってる」「人の話を聞かない」と言い出すんだよなW
ゼロにしろって話じゃなく、減らしたらって話。
米は東南アジア原産だが日本近海の生物多様性は世界トップ
体調よくない人はやってみたらいいかもね
米で下痢・・・自分は考えられん
韓国産とかないわー。痩せたとかなら寄生虫のせいじゃない。わりとマジで。
血液型の違いで痩せやすい太りやすい食品もあるからな
こいつが米食って調子が悪くなるって言うなら
こいつは米を食ってる歴史が浅い国の血を引いてる可能性がある
韓国産食って調子がよくなったり自分に合うと感じるなら
そういう事だな
日本政府の日本人への影響ってすごいな
どれだけメディアで取り上げられても
バナナ嫌いは治らなかったな
日本政府バナナ食えって言わないかなww
はい論破
そして良く噛まない&酷い食生活、消化不良でガスが溜まりやすい状態
牛乳で下痢なら時々起こすけど米で下痢って
炭水化物取りすぎなのは同意できるけど、それで農家や政府の陰謀だとかに結びつけるのは
とんでもない思い込み。色んな説があるんだから、まんべんなく偏見無く取り入れるべき。
1からしたら玄米も摂取を減らすべきものじゃねーの
1が言ってるのって糖質カットしろって事だろ。玄米も高いよ、糖質。(白米よりマシだが)
1は米、米言ってるが、ほとんどの果物も糖質カットを徹底するならダメだな。
まぁ糖質を極端にカットするのは、賛否が結構分かれてるのと
賛成派の医師も肝臓とか腎臓悪い人はやるなって言ってるからよく勉強してからってのはその通りだと思う
民俗学者柳田国男の文によれば、米が本格的に日本人の主食になったのは明治以降であり、全国で一律に米食になったのは戦時中だという。
米に限らず芋も小麦も砂糖もそうだけど
太りたい奴は赤身の肉より米と菓子パン食う方が早い
とか名乗ってる奴は1と別人だから
ID強調しとけばよかったのに
つか栄養バランス考えて食えよ
ご飯に肉と野菜乗せたサラダ丼最強
まぁでも米はやめられないな
アメリカ人かコーラ飲むの辞めるくらいありえん
>日本ではかつて重要な主食穀物であったが、昭和期に米の増産に成功した事で消費と栽培が廃れた。現代の日本では小鳥の餌など飼料用としての利用が多いが、最近は優れた栄養価を持ち、また食物繊維も豊富な事から健康食品として見直されつつある。
こいつの意見は全く耳に届かなくなったわ。
http://mitomo.jp/img_server/co_img1/mitomo/file/c77.htm
玄米食えば脚気にもきくぞww
江戸時代白米食うようになってから病気がはやった。
色んな栄養はコメの外側についているからだ。
玄米食べにくいならびっくり炊きするとか、
発芽玄米にしてさらに栄養価高めるとか、
やってみそ。大豆と玄米は最強の組み合わせだ。
食べ物は一部分ではなく丸ごと食え。
免疫力大幅アップさせる腸内細菌を増やすには
伝統的な発酵食品を殺さずに売られているものを選んで食べろ。
以上!
悪いこと全て他人のせいにし
他人の言葉を使って自分を正当化しようとすると
aELct9qK0
みたいなモノに成り下がる
通念とされていることに反する主張はありふれたものではないから
ただ論の根拠が実体験というのはもうちょっとソース調べてからきてほしいし、洗脳であることの論拠も憶測にとどまっている。後者は憶測以上論ずることは難しいが、少なくとも前者にはなにかしら学術的なデータを持ってきて主張すべき。
おかずを必ず2つ3つ用意して汁も作れって話だろ
炭水化物や糖がほしくなるのは血糖値の下降が原因だから
炭水化物を断つと血糖値の上下幅が少なくなるから腹が減るときに辛く感じないんだよ
俺もにわか知識しかないが、
炭水化物や糖を断つと最初は調子がいいが
内臓、とくに腎臓や肝臓に負担がかかるからある日突然倒れたりするぞ。
あとケトン体ダイエットは長期のデータが不足してるから安易にやると危険
ごはんを食べる前に野菜を摂って血糖値の上昇を緩やかにして食べるようにするといいと思う。
体重を減らしたければそれでごはんをだんだん減らしていけばいい。
何事もほどほどに、だ
韓国産はやめたほうがいい
腹壊す
その子は普通に太ってたぞ
米で太るのはそりゃカロリー消化できてないからだろ
生活や自己管理の問題なんだから米食う量自分で調節すりゃいいだけ
1日ご飯二杯までにしたほうが無難
外国の食事があうなら、体質が外国の人に近いのかもね。
俺は大豆がダメだ。
納豆も味噌も醤油もサラダ油(大豆油含)も絶ったら5kg痩せた。
便秘も下痢も吹き出物も腹痛も治った。
体に合わないものを食べると、身体が毒と認識して腎臓に負担かかるから浮腫むんだと。
アレルギーの一種らしいけど。
精製された米はまあ食べられるけど、それよりも玄米、さらにそれより大麦の方が体に合っているようだった。
今は普通に食事はするけど「浮腫んできたな」と思ったら一週間くらい大豆を絶って朝夕の主食を麦粥にするだけで体調がコントロールできる。
大麦は北海道のロールドオーツが美味い。
八割米はさすがに多すぎだわ
洗脳って言葉使うと一気に胡散臭くなるよな。
何がどう変わったか、何をどう変えたのかが全くないタダの感情論でしかないから
参考にすら当たらんわ
アジア全域見てみろよ、肉食人よりみんな小柄だがいつまでも若い
あと、炭水化物を僅かしか取らない民族の方が稀だと思う。
常食しているのが米じゃないだけ。
好き嫌いがある奴は全部洗脳済みか。
>>1はそんな基本的な事すら覚えてないバカなの?
野菜と穀物で日本人の体は作られてきたから腸が長い
腸内細菌の餌になる程の栄養を摂ってるから
要するに タ ダ の 食 い 過 ぎ
コイツが上げてる他の不都合も
全体的に食事量を減らせばいいだけの話だ
早死にするけど体調がよくなる。
難しいな!
変な宗教に入信したら体の調子が良くなったと錯覚している⇒〇
あと日本人にとって米の摂取は認知症なんかに影響あると聞いた。取らないのが問題らしい。
野菜を食わなくても死にません、魚を食わなくても死にません、自分の好きなものを食べましょう
~終了~
一番健康に良い食事は、まず野菜で腹を満たす、肉類はがっつり食ってもいい、米は最後に気持ち程度食べる
炭水化物は取りすぎても、取らな過ぎても調子悪くなる
炭水化物で空腹を満たそうとするのはやめた方がいい、とにかく空腹は野菜で満たすと心がけるべし
しかし、米はうまいので少量のつもりが食べ過ぎてしまうのが玉に瑕
あと、炭水化物にはGI値ってものがある事も知ったほうがいい、血糖値が上がりやすいかはこのGI値で決まる
それから、炭水化物が多いのは日本だけじゃない、パスタを主食とし膨大な量を食べるイタリアの方が多いだろう
毎日3食
コメを食わねば気が狂うほどのコメ好きだった俺だが
卒コメしてパンばかり食うようになってから驚くほど体がかるい。あとぜんっぜん疲れない。これがデカい
そして米を食べ始めると簡単に10日前後で2~3kg太る体質になってしまった。
空腹を満たすために野菜を食べるようになったが、本当に体質が変わったと思う。
なんせウンコする回数が減った。米食ってたときは毎日ウンコしてたのが、野菜メインになってからは3日しないのも平気。
でも便秘感は全くなく、お腹が常に軽い感じ。食ったもの全部栄養になってるような。
でも極端に炭水化物を抜くのは悪いかもしれんってことで軽く麺を食べることにしている。
なんで麺がいいかっていうと、�@米と同じで常温で長期間保存できるし、�A米より安いし、�B米より調理時間も短くていいから。
以上の点で米より麺のほうが優れてる。と気づいた。
たんぱく質と脂質中心にするとエネルギー源がグルコースからケトン体に切り替わって調子が良くなる。
炭水化物は体をOFF…休息モードにするとき食うと良し。
米にしらす
米に納豆
米にたかな
米になめこ
米に海苔
米に佃煮
米が無いと生きてけ無い
俺は米嫌いだから頑張って米食おう。
日本の場合、たとえば丼ものなどは炭水化物の取りすぎ。
せいぜい一日に小さいお茶碗に1~2杯程度の量に抑えるくらいがちょうどいいと思う。
麺も米も一日150g程度の量で十分なんじゃなかろうか。
問題はこの量の炭水化物だと満足感が得られないことだ。
ここを汁物や野菜などを増やして満たすように変革できたら、健康にいいと思うぞ。
それは血液検査だ。
献血が趣味で、何度もやってるが、炭水化物を抜いた食生活に変わってからの血液検査の数値がどんどん適正値の枠の真ん中に寄るようになってきたから。
別に適正値の外にハミ出てたわけじゃないけど、ギリギリの数値だった項目がいくつかあったものが変わってきたってこと。
『政府の洗脳』連呼のキチガイでした
炭水化物の中じゃ吸収率高いし、腹持ちするから
量をセーブすればより健康的になるのは当たり前。
言うけど米食べてる日本人が
なんだかんだと平均寿命が長寿な件w
毎日快便だし夜もぐっすり眠れる
10代はガンガン食って大丈夫
ブクブク太るし、疲れも取れにくくなる。
日本食は日本人が誇れる文化のひとつ。
食料自給率を上げるためにも、もっと米を食べたほうがいい。
で、
戦後、給食にパン食を組み込まれたり
むしろ小麦を輸入するよう洗脳されていることに気づいたほうがいい。
ご飯とオカズ均等に減らしてカロリーを制限すると
オカズが物足りなすぎるので
水切りした木綿豆腐(1食半丁)を代用主食にして、
オカズは控えめ1人前にするとカロリー面でちょうどいいし
血糖値もあまりあがらない。
2chの糖尿病スレなど読むと
喰う→食後血糖値実測で、自分が何をどのくらい喰っても大丈夫なのかを
把握してる奴らが結構いる。
洗脳と価値観の違いは何?
全く抜いて欲しくはないっていうのが謎すぎる。
論理破綻とかの前に主張が揺れすぎだろ。
全農の洗脳
安い時に買って、脱酸素剤付きの米袋に入れておけば、かなり保つ。
白米でなく五分つきで喰えば栄養価も高い。
お前がそう思ってる事は他人にはどうでもいい事なんだよ
炭水化物をへらそうが、それで他のものを食べ過ぎちゃ意味が無い
こやつはただ食事の量が適正量になっただけのこと
人間は「~食べたら痩せる、とか、頭が良くなる」的な話をつい信じるんだけど、
ダイエットをしたから痩せるし、勉強すれば頭良くなるんであって、食べ物関係ない。
小麦自体が悪いのか滅茶苦茶臭い。パスタも一緒。
肉?魚? やっぱり野菜なんだろうけどそんなに食えるもんじゃないしな。
そのぐらい米利権は強い。
メリケンとも読めるのがまた
この頃は成人病が増えて、
メディアも政府主導の検診も「バランスよく食え」っていう論調ばかり。
うっとうしいくらいなのにな。
割合減らすだけで調子いいもん。
米を半分にして、その分豆腐とか大豆製品食ってるわ。
ダイエット中でも少しは食べたほうが良いよな。
あっさり逝こうぜ。
よっぽど詳細なデータを提示してくれないとまるでわからん
むしろ1が何か得体の知れないものに洗脳されている印象しか残らない…
栄養的に考えて玄米で食べるべき。
そして消化をよくするためにおかゆのようにドロドロにするべき。
と思う。
一足早く流行ってたアメリカでは、
そういうダイエットをしていた人達が、
軒並み『早死に』しているそうだ。
主食を抜くとか、必要以上に減らすとか、
アホなことはやめろ。
香川県は糖尿病になる率が47都道府県中、1位なんだよ
米より玄米
うどんより蕎麦が良い
摂りすぎは良くないが適度な糖分は必要だよ
今回はそれらの体験談を聞けたのかな
「お米食べろ!!!!!」って
以上。
ご飯大スキだけど、仕事が肉体労働じゃないときは、
ご飯あんまり食べない方が調子良い!
っていうか、ご飯その物が体に贅沢な感じがしてきて、量少なめになったよ、最近!
昔はお刺身食べるときはご飯どんぶりによそってたから、
子どもサイズの茶碗みたいな薄っぺらい茶碗の存在自体、信じられなかったけど、今はわかる!
三食白米じゃなくてもいい感じ!
じゃがいも主食のヨーロッパのどこかの国をバカにしてたけど、なんか分かるよ。お腹が軽い感じ。
遅延型フードアレルギーの事知って、
小麦粉を三日間は全くとらないだけで体調良くなって、
最近は自然とご飯少なめになっていったよ!
ご飯もパンも食べるけど、前みたいに8割とかじゃなくなった!
前は好きなおかず一つでご飯二杯余裕だったから、おかずが多いとその分ご飯も多くなって四杯とか食べてた(笑) たまーにだけど。
その異常なご飯食いはもう終わりにしたよ♪♪
お肉毎日食べないのと一緒な感覚♪
でも食べるものないとやっぱご飯多くなって、頭ボーッとする(笑)
お惣菜で手巻きとかするとご飯沢山たべちゃうし(笑)
ご飯少な目のメニューがあることを教えてくれて、
1様、本当にありがとう!!!!!
皆も休日に小麦&ご飯のお休み日とってみて♪♪♪♪♪
そもそも噛まないで飲み込んだ米は未消化になる割合が結構多くて
それを腸内細菌が分解することで消化を助けているんだよ
ガスが溜まるのもお前の怠けのせいで細菌さんが頑張ってるんだ感謝しろ
ゴリ押しで話題ねじ込んでくるから余計嫌われるのね
パスタ食えって言ってる奴。
それも炭水化物だから・・・・
お勧めは本場のインドカリー。
おいしいからお米食べ過ぎちゃうけどね。
敗戦後はアメリカの余った小麦や家畜の餌の脱脂粉乳売る為
米食えばバカになる”と洗脳して家畜の餌食わされてたワニがね
今はTPPじゃろモンサントのバイオ小麦毒食わせて
頭と肉体さらに弱らせ国衰退させる仕組みワニがね
去年冬前から大好きな88歳半ボケ婆たんと沖縄ソバ食いまくり
パスタ食いまくってたら太りまくり、婆など吐き気催す程に
なってたワニがね、大量に米食わぬ限り問題ない
日本人は米と味噌汁、めざし、魚などで頭いいが欧米が
毒食わせ放射能食わせ、米や魚食わんよう仕組んでるワニがね
農薬漬けの中国米を喰ってると医者要らずになると言ってた人がいた
死んでしまうから だってw
バランスよく食べておけばいい
たいていの日本人は野菜やミネラルが不足しがち
野菜や海草などをちゃんと摂るようにしよう
あとナッツ類なんかも良いよ
炭水化物大好きな小太り国家だからな、アメリカみたいにジャンクじゃないから米は健康とか思ってて怖い
1回の食事で白米お替りするのはやめた方が良い、小さい茶碗に1杯程度でいいよ
腹にガスが溜まらないし、
下痢してないし、
食後眠くなるけど、夜は深い眠りについてる。
そして、ちゃんと飯時に腹減ってるから食事は美味いな。
>>1を必死になって叩いてるのは何なの?キチガイ?
炭水化物は減らした方がいいって書いてあったな。
まず食物繊維を摂ったあと、たんぱく質メインで食べ進み
最後に適度に炭水化物を摂る、って方法。
やってみたけど実際眠くなくったので1の言ってることは半分は間違ってない。
ただ炭水化物を摂らないって言うのは低血糖起こして体が震え始める時間が早まるので
やはり、あまりおすすめは出来ない。
まあ米でなくても炭水化物を含んだ食べ物はたくさんあるので
そちらを優先するのがよいかと。
俺は米が大好きなのでそんなに続かなかったな。
腹をふくらますのに一番てっとり早いし。
まあここきて思いだしたし、また朝飯くらいはやってみようかな。
根拠出せ根拠。
論理的な展開を示せないのは高卒だろうが大卒だろうが使えないぞ
野菜だけ食べる事もある
でも体調別に良くないわ
苦いコーヒーやビールを美味いと思うのと同じで洗脳
2)政府や利権団体が作りだした洗脳
1)→コーヒーやビールは経験を重ねると同じ体験をしたくなる嗜好品であり洗脳とは違う
2)→まだ政府が設立されていない縄文弥生時代から米を食べている
急激な血糖値上昇が身体によくないのは本当だが、
それだから白砂糖を止めて緩やかに血糖値を上げる炭水化物にするというのが一般であり
米を止めろというのはアホ過ぎる
推論だがスレ主の体調不良は、食い過ぎによるものと思われる
ネウロが言ってた。
もっと早くから被災地復興してるだろw
友達にはしたくないタイプ
だから欧米では穀物の少ない、あるいは一切使用していないペットフードが出回っていて、どんどん広まっている。
特に猫は犬と違って完全肉食動物だから穀物不使用はかなり良いらしい。
日本人が米食って平気なのは昔から食ってるから。日本人は欧米人より腸が1.5倍長く、植物をより消化しやすい体質だ。
だから俺達が米食うのは別に悪くないけど、生活の欧米化や運動能力の低下を考えると米の摂取法も少しは気にした方が良いと思う。
というか、この>>1は単純に体質だろwwww
誰だって相性の悪い食い物の一つや二つくらいある。
なんで皆こんなにマジレスしあってるのか理解しがたい
お米少し食べてから運動するのとしないとでスタミナ、疲労が桁違い
ただ血糖値あがるからガツガツ食べて何もしないと太りやすくなる
逆に運動時はある程度血糖が無いと、燃えにくい脂肪より先に筋肉が消耗される。
お米で血糖値上げといて、脂肪が燃える状態ができるまでのエネルギーにする
切れた頃にちょうど脂肪が燃え始める。
血糖は着火剤、脂肪は炭、筋肉は火種。
運動の後は傷ついた筋肉を修復するためにプロテイン等のタンパク質を。
炭水化物の取りすぎについては分かるな
うどんとかほとんど炭水化物だけだもんな
肉野菜中心のおかずにご飯は少な目が健康に良さそう
だから○○だけダイエットとかうんこだし、断食なんて論外
そんな間違ったことは言ってないから
文章に憤慨せず、ほどほどに摂り入れてみるとよいと思う。
>>1はちゃんと日本語理解できるようになってからスレ立てろ
>日本人は炭水化物8そのた2ぐらいの割合でとってる。
これは単に献立が下手なだけでは。
誰も触れないな、と思ったら※399で出た。
よっぽどデザートとか果物とか食ってないと炭水化物8はないわ。
と言うか律儀に食物繊維も炭水化物扱いしてるかな?
それでも撮りすぎだと思うけど。
腹壊すとかガス出るって冷えたご飯そのまま食ってないかな。
消化悪いよあれ。
だけど、1の言う様に(炭水化物の割合を)減らして、
キャベツ、もやし等の野菜や、タンパク質の割合を増やす。
さらに運動も習慣する。
夕飯なんてのは、米の代わりに豆腐でよい。
より長く生きるという為ではなく、体系を拘る為には、だけど。
・保守(という名の日本古来の因習)否定+リベラル(という名の韓国)推し
・自分の体験(>>158)という限定された事象を普遍的であるかのように語る
・韓国料理の優れている要素を具体的に明記せず、米食(日本)を否定するだけ
釣りだとしても面白くない
当人が言ってるけど、理屈でなく感情で物語られてもな
特に自称日本人に。
詐欺師の手口によくにてるわ
>>1はおかずに金かけれるほど金持ちなんだよな
世間の景気をしらないバカ政治家とどうレベルwwww
でも、じゃあ何食えばいいんだと思って読み進めたら…
コシヒカリが悪いんだよ
コシヒカリはもち米を掛け合わせてあるから
甘くてモチモチしてて美味しい
だけどその分糖度が高いから糖尿病になりやすい
みんながコシヒカリを食べるようになってから糖尿病患者が増えた
>>1が言う農林水産省には米をひろめるためだけのチームがある。
てのはコシヒカリを普及させる為のチームだろ?
糖尿病になりたくないけど米が食べたい奴は
ササニシキを食べろ!
ほとんど売ってないけどなw
個人的に思う、お米のダメなところ
・密度が高い
・おかわりシステム
・おいしい
↑なんかニヤッとしたw
山の様なパスタにこれまた山の様なソーセージと
ボール一杯のチリビーンズと申し訳程度のサラダ食わされたぞ
アレが健康的な食事というなら
長生きできなくても和食を食い続けるわ
関東の米はマズイ!!
山口壮
090-7074-6104
山口壮が日本の文化も変えます
090-7074-6104
韓国韓国しつけえよ
1じゃねえっつの
肉重視とか情報弱者すぎ マスコミに踊らされてるだけ
コメが悪者にされるのは大量にコメ食うより油物のオカズを同量食うため
オカズを最小限にすれば一日3合食っても標準体重の人間でも痩せる方向
にいく
しかも油脂分がパンに比べればはるかに少ない
痩せたい人は痩せるし、太りたい人は太る
要は量の問題
健康面で言ったらパンやパスタより余程良いぞ
例えば朝飯パンにマーガリンなんてのは絶望的
体にめちゃ悪いぞ
420さんも言ってるがあとはオカズ。それと量。
物だけでいえば、米が一番体に良い
洗脳完了しちゃってたら、それはもう意思だよね?
要は、20数年米食って来ちゃってんだから、今更やめれるかってこと
ようやくマトモな奴がいたか
陰謀・洗脳説で力説してるバカはカロリー計算できない小学生
コメの腹持ちのよさってのは血糖値が緩やかに上がるって事だ
要するにに消化吸収がさほど速くない(一般的に消化が悪いって表現)って裏返しもあるけどね
野菜類と組み合わせて食えば更に効果があがる
日本古来の体質には米という炭水化物があってるんだよ
平成生まれ以降、ようやく欧米仕様の消化系に移りつつあるとの説もあるが
>ササニシキを食べろ!
激しく同意、あの食感が懐かしいわ
卵かけご飯をズルズル音を立てて食べるのマジうめぇ!
まあそんな俺はクソデブニートですが何か?
しかも体の調子がいい
ただ食費は酷いことになると思う
おなかいっぱいになるために肉類食べ過ぎて散財した
肉類も蒸したりゆがいたりしたからカロリーは低いし消化はいいと思う
それ言って問題解決した気になるなよ,問題はどうやってバランスをとり,かつ保つかってな辺にあるんだから。
2.コメより肉を食え、クジラはもっての外→海犬の手先
3.キムチの消費が落ち込んでいる→コメは突破口で韓国ゴリ押し
さあどれだ?
そのぐらい小麦を生産するものは立場が強かったし
それ以外の人間からは嫌われていた。
あと米利権は中学で習わなかった?
普通にあるよ。
だが社畜になってきちんと米食食えなくなったら太ったでござる
大体日本人はずっとコメ食ってきて世界一健康なんだから今まで通りでいいだろ
マジで頭の具合がよくなるぞw
痩せたけど、著しい体力の低下で『米抜き』中止。
ある意味めでたい。
これじゃ米農家が悲しむぞ
アジア人特に日本と韓国は世界でも一、二を争うほどの非肥満国家で、
うち日本は長寿大国だぞ
どこをどうして「主食の米が体に悪い」なんて言えるんだよ
以上
そんなものがない時代のほうがはるかに米食ってるぞ
テキメンに体調よくなる。
逆に細い奴はもっと米食え。普通体型の奴はあんま気にすんな。
この>>1は絶対デブ。
適度に体動かして、肥満でもなんでもないやつには問題ない。
明太子、からあげ、塩鮭、さば味噌、刺身・・・・
白米がないと話しにならんわ
パンと違って米は血糖値の上がり方が緩やかだから、米食った後すぐ眠くなってたっつーのは他に原因があるだろ
小麦から作られるパンやパスタの方が栄養があって安い。
(山崎製パンは発ガン性が指摘されている「臭素酸カリウム」を使用しているので口にしてない)
自分の体重は米を食わなくなって(野菜と栄養ドリンク)二ヶ月で68kg→59.5kgになった。
動きも軽くなって捗ってる。
人間ガチでいろんな内臓体系がある。
美味いと思うのは相性がいいということかなと思う。
好きなものを多種類食べればいいんやで
腸の長さですら違うのに何を仰ってるやら
そりゃ生活習慣病や糖尿病になりかけの状態なら炭水化物を制限したほうがいいだろうけど
高度経済成長期のメディア洗脳とか言ってるが、米食ってるのはもっと大昔からだって日本人なら知ってるだろうが
米食うなじゃなくて玄米食え雑穀食えならまあ納得できるが
信じられないことに慶応の医学部教授。
書き手が日本人では無かったって事じゃないのかww
日本人以外の遺伝子が濃く出てしまってて米との相性が悪いがFA
つまり洗脳されてるのは>>1
ケトン体で体臭も臭くなるし脳も回らなくなるニートだぞw
意見はいろいろだがつまり食い過ぎずにバランスよく食べて程よい運動しろってことかな
それができないからデブなんだが・・・こういうスレを見て常に意識しときたい
喰いすぎは良くないがな!