1: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:30:15.55 ID:Hd8vShr0M
3年間やるとして
引用元: 『毎日2500kcalまでしか食えない』vs『毎日5000kcal以上食わなきゃいけない』→どっちがキツイ???
2: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:31:16.59 ID:afJf24ZU0
5000のほうがキツイ
3: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:31:25.74 ID:zaCop54q0
2500キロカロリーも摂取しなくても十分満足やろ
後者は下手したら死ぬで
後者は下手したら死ぬで
4: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:31:59.25 ID:quHeUv5h0
2500って食べすぎやろ
13: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:39:16.96 ID:9uQ5H2Oda
>>4
コンビニおにぎり3個とカップ焼きそば大盛り2個とポテチBIGBAGでもう2500超えるんだよなあ
コンビニおにぎり3個とカップ焼きそば大盛り2個とポテチBIGBAGでもう2500超えるんだよなあ
18: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:46:06.98 ID:Zr0se9cdr
>>13
それの倍食わなあかんの無理やろ…
それの倍食わなあかんの無理やろ…
5: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:32:16.39 ID:oS3GHUeD0
どっちにしろ攻略は小分けとカロリー調整くらい?
6: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:34:22.10 ID:1R7wtrkXd
2500デブ定期
7: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:35:05.31 ID:0nEoH/o3a
2500は餓死するわ🤭
8: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:35:19.66 ID:rjEKvEBv0
2500とか普通に多いやろ
9: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:37:15.37 ID:QUkQy0kE0
へぇー、オレが今学生なら2500kcal食ってから5000kcal堪能するけどな
14: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:39:29.96 ID:r54dkt0ga
>>9
すげえええええええええええええ
すげえええええええええええええ
10: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:38:34.43 ID:BAYb4yeHd
やるなら1500と4000とかやろ
11: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:38:39.91 ID:/d0jhcDF0
百貫デブでも5000は無理
12: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:38:49.42 ID:/kjST16z0
2500とかどん兵衛5杯食えるじゃん
15: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:40:28.05 ID:6SIW9VJPa
2500はちょうど良すぎて比較にならんやろ
16: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:43:16.81 ID:Hi3GUM0o0
成人男性の目安やんけ
19: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:48:19.77 ID:tcYcuR650
およそ卵55個や
22: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:50:36.84 ID:askIUO84d
>>19
そう聞くと大した事ないな
そう聞くと大した事ないな
20: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:50:09.62 ID:x7QARGIJ0
2500までって朝飯昼飯だけで終わっちゃう
21: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:50:33.01 ID:5N3X4fDqa
ガチのスイマーは一日7000食うって聞いたな
23: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:53:10.87 ID:RXIJ5mXdM
2500は摂りすぎやろ
もしかしてデブ?笑
もしかしてデブ?笑
24: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:54:14.00 ID:qCSksvR20
テステス
25: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 12:59:15.55 ID:Wu79Rwq70
むしろ2500に制限してほしいわ
たまに気づいて超えとるし
たまに気づいて超えとるし
26: 風吹けば名無し : 2023/01/24(火) 13:00:08.53 ID:IC0oNWZDp
むしろ2000以下にしたい
コメント一覧
これで二者択一になると思ってんのかクソが
5000とか楽すぎだろ
適度な運動なら2500以下
成長期ならともかく、運動不足な現代の社会人なら2000でも十分やろ
肉体労働者以外なら男でも日に2000取ったら30超えたら普通に太るわ
ここまで露骨だと笑えもしないです
無理強いするとすぐリバースしやがる
まーじで社会人になって運動量減ってカロリー2000未満にしないとデブまっしぐらだわ
おなかぽっこり
そもそも今の生活でも元々2500以下の日が多いと思う
5000の方はそれだけ食ってちょうどいい体質になるって条件ならやってみたいかも
2500kcalなら、たぶん今はそれ以下でほぼ毎日過ごしてる。
2500でも成人男性が毎日年単位で取ってたら確実にメタボだわ
その条件満たせば体に悪影響ないとかにしないと
そしてそれ達成するためになに使ってもいいし金の問題もないなら
5000のほうが達成は楽である
3食どんぶり飯にたっぷりの肉類や油もの添えたら行ける程度
ピザだったら1日に2枚丸々食べてそのくらい
毎日2500kcal以下も、普通に余裕だと思う。
ワイ基礎代謝2000kcalだけど、2000kcal食うと太るから毎日2000kcal以下しか食ってない。
ダイエットしてた時は1日250kcalしか食わなかったな。
プロテインやめてオールドスクールの食事でやってるから金かかる
特に牛肉代
馬鹿ま~んみたいな文章だな
あり得ないとか現実知れよ
デブ発見器と思わせておいて巧妙なチビのあぶり出しや
そんなん毎日やってたら寿命激減するで
後者は確実に病気になるだろ
飯の量とカロリーは必ずしも比例しないからな
画像系のまとめでちょいちょいあげられる1000kcal越えの菓子パンがいい例
あんな食パン1個より少ないパンを1日5個食うだけで満たせるレベルだぞ
カロリー消費しきれねえから無理ってんならわかるけどさ
どのみち2500のが楽やし困るほど少なくも無いやろ。長々と無意味な指摘しおって。
どのみちそれに到達するほど菓子パン食べたら動悸するわ
ミスド食べ放題ですら途中で動悸してその後何も食べんかったしそれの上行くカロリーの菓子パンなんて大きさ考えても量的に無理