「、白米を毎日7合食べろ!」 部活の”ドカ飯”強制は虐待 精神疾患や消化器酷使の危険
1:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 03:54:42.33 ID:B6o0lAGRM.net
未成年喫煙ワルビッシュ死ね@die_all_smoker さんがリツイート
スポーツ指導の一環として、白米を無理に食べさせる「食トレ」が問題になっている。7月には兵庫県尼崎市の市立高野球部で行きすぎた食トレが発覚
した。強制的に物を食べさせることは消化不良を招くだけでなく、人との食事が怖くなる危険もあるとして、専門家らは警鐘を鳴らす。

https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/wp-content/uploads/2019/08/N190815G00017201.jpg

「食トレ」20年前から野球の指導者に広まる
 「食トレ」は食事トレーニングの略。20年ほど前から、主に野球の指導者の間で広がった「食事もトレーニングの一環」という考えがもとになっている。

10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
 スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)=東京都=によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを
補給できる。ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。

 「運動量の多い10代に必要なのは、筋肉や骨を強くするタンパク質」。白米と一緒にサケやゆで卵などを取るよう助言する。バランス良く栄養を取るには、米はおにぎりにするといい。お薦めの具
は、体の調子を整えるビタミンやミネラルを多く含む小松菜やホウレンソウ、骨を強くするカルシウムが豊富なサクラエビを一緒に炒めたもの。「白米だけを大量に食べると、かえって食欲を失い疲れやすくなる」と指摘する。


https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/education/20259/

引用元
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1566413682

3:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 03:55:55.66 ID:dnwV21w30.net
科学を知らんのかスポーツ土人は
4:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 03:56:04.54 ID:d1miP6dFa.net
なんであれ白米なんだろうな
普通に考えれば肉だろ
10:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:00:17.87 ID:sFev4jzza.net
>>4
苦しまないと面白くないんやろ
11:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:00:35.68 ID:x2v8iBAj0.net
>>4
肉だけで体重増やすのは金かかりすぎる
米は低予算で体重増量出来る
23:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:04:17.55 ID:rM55XTDsa.net
>>11
なら菓子パンで良いだろって思うわ
28:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:05:06.64 ID:Bvp4xwHJ0.net
>>23
米も一応それなりにタンパク質があるからちゃう
31:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:05:37.99 ID:sFev4jzza.net
>>28
ならホットドッグでええか?
164:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:41:12.84 ID:zYDxCTuS0.net
>>4
白米いっぱい食べれば蛋白質も充分取れるし安い
他の栄養素もバランスよく入ってるからたくさん食べてカバーする
182:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:44:26.63 ID:nOiYTCC+0.net
>>164
動物性じゃないじゃん
5:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 03:56:22.92 ID:x2v8iBAj0.net
白米だけは食えんやろ
おかずないと苦しい
6:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 03:57:07.22 ID:dnwV21w30.net
イチローがそんなことやってたか?

そういうことやぞ
9:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 03:59:29.69 ID:+e6OXUlba.net
糖尿病患者にも白米食わせまくってたよな
75:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:14:53.01 ID:pc/3KDtw0.net
>>9
阪神岩田ってようプロにまでなれたな
岩田 稔(いわた みのる、1983年10月31日 - )は、大阪府守口市出身のプロ野球選手(投手)。左投左打。阪神タイガース所属。 1型糖尿病のため1日4回のインスリン注射は欠かせない[30]が、アマチュア時代に糖尿病を発症しつつもプロで活躍したビル・ガリクソンや、8歳で1型糖尿病を発症しながらエアロビックの世界チャンピオンになった大村詠一に勇気づけられたことから「自分が頑張ることで、同じように糖尿病と戦っている人たちを勇気づけていきたい」と話している。2013年には、糖尿病患者に対する慈善活動が評価されたことによって、阪神球団から若林忠志賞を授与されている[31]。

一軍に定着した2012年からは、自身が登板した一軍の公式戦で1勝するたびに、10万円を糖尿病研究のために寄付[32]。シーズンを終えるたびに、1シーズン分の総額に相当する寄付金を、NPO法人の日本IDDMネットワークへ贈呈している。また、糖尿病を患う少年たちを激励する目的で、彼らを阪神甲子園球場での野球観戦と交流会に招待している[33]。2017年には、以上の活動に対して、報知新聞社から第19回ゴールデンスピリット賞を授与された[34]。 2016年の公式戦開幕日(3月25日)には、自身初の著書『やらな、しゃーない! 1型糖尿病と不屈の左腕』をKADOKAWAから発売した。1型糖尿病を発症してからの半生を綴った自叙伝で、印税を全額日本IDDMネットワークへ寄付する予定。岩田によれば、祈祷師を自称する男性が1型糖尿病の男児に対する殺人の疑いで逮捕された栃木県内の事件(2015年)に関する報道へ接したことをきっかけに、1型糖尿病の認知活動の一環として執筆に至ったという[35]。
83:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:16:50.33 ID:2CS+nZ+D0.net
>>75
他の競技でも聞いたことないよな
ようやるわ
13:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:01:43.14 ID:ksPmSLEc0.net
白米にゆで卵は拷問だろ
14:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:01:48.75 ID:v6gDeCq40.net
米とパスタばっかだよな
ほんまセコい飯やわ
15:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:02:08.58 ID:XZE6tVAj0.net
肉にすれば10代なら喜んで限界超えて食うやろ
16:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:02:22.62 ID:Bvp4xwHJ0.net
肉は金かかるもんなぁ… マジで卵と米くらいまくるしか食らいまくるしかなくね
21:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:04:11.64 ID:iikyPTor0.net
なんで栄養面はプロから見習おうとかならないんやろ
24:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:04:31.46 ID:nOMNyZNO0.net
なんで炭水化物ばっかやねん
プロテイン適量飲ませればええやろ
25:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:04:38.30 ID:NlpCT4yz0.net
ステーキ付きならええんか?
27:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:04:47.22 ID:SzkgFri+0.net
高校野球に文句言って注目浴びたがる連中って毎年出てくるわね
41:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:07:46.40 ID:7uO0Kqnq0.net
>>27
全然改善されない高校野球の方がすごいよ
悪しき慣習の総本山
30:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:05:34.05 ID:KcVdT87C0.net
10代で体重増やすのって相当難儀よな
しかも激しい運動しながら
33:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:06:15.70 ID:i8b7HP9b0.net
キッツイ練習した後は食欲ゼロやったなぁワイは、食う才能が無かった
34:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:06:30.14 ID:dB/aoV5X0.net
指導者って栄養の知識ないよな
36:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:06:57.22 ID:slLn4rzq0.net
部活してたけど太らない体質だから食事が一番きつかった
練習して上手くなったり長い距離楽に走れるように実感出来たけどいくら食っても太らないのは頭おかしくなる
39:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:07:36.18 ID:FmD5EAY7d.net
高タンパク・中~高糖質・低~中脂質

これ
45:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:08:56.31 ID:pbmo5qPU0.net
チームが関西遠征から帰路に就く際のことだった。
空港内で小田監督から夕食代として各部員が1人1000円を手渡され
「好きなものを食べてこい」と言われ、その粋な計らいに田中瞬ら2年生メンバー4人も大喜び。
その後の?末を部員の一人は、こう明かす。

「遠征の帰りの日は、空港や駅で部費から夕食代を手渡され、
外食ができるのでメンバーはいつも楽しみにしています。ただ脂っこいファストフードは部でNG。
ところが、この4人は我慢できなくなって、こっそりとマクドナルドに入ってしまったんです」

 田中瞬ら2年生4人は「やっぱりウマい!」と久々のハンバーガーに舌鼓を打っていたが、
至福の時間は思わぬ形で暗転。「後で監督に領収書を渡さなければいけないのですが、
その際に4人はマクドナルドのレシートを出してしまった。それでバレることを考えていなかったのでしょう。
監督からこっぴどく怒られた4人は罰則として練習参加を3日間禁止され、草むしりを命じられました」(前出の部員)


https://www.excite.co.jp/news/article/TokyoSports_1502325/


マクドナルドってなんでアカンの?
55:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:10:45.18 ID:zf7KXOnEp.net
>>45
印象が悪いってだけだろ
ハンバーガーが健康に悪いなんてちゃんちゃらおかしい話なのに
56:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:10:56.77 ID:Bvp4xwHJ0.net
>>45
ラーメンライスとかするよりハンバーガーのがよくねえか?
73:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:14:47.51 ID:fZ+H29zGd.net
>>45
ハンバーガーだけならええけどポテトも食ったら脂質が多いな
まぁ食べ盛りなんやし極端に制限しすぎるよりたまに食べさせた方がモチベーション的によさそうやけど
112:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:23:37.03 ID:sFXXxk730.net
>>45
ラーメンなんかより余程いいやろ
128:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:28:09.66 ID:TgkSNLuX0.net
>>45
好きなものを食べてこい言っておいてそれ?
しかもハンバーグとパンの何がいけないのか
170:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:42:25.20 ID:Mce8v6b10.net
>>45
書いてあるやん
脂質が多すぎるって
46:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:09:04.16 ID:Ct16rCWga.net
プロテイン大量に飲ませばいいのにな
あれほど手間やコスパが最高なのはないやろ
58:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:11:14.89 ID:tnOjAizh0.net
>>46
カロリーが足りなさすぎるわ
くっそガチな運動部下手すりゃ一日5000kcalは取らんと痩せるのに
91:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:18:09.73 ID:hNmHxtAJ0.net
糖尿なったら一生金くれるんならええと思うよ

そんなリスクもしらんで指導者してるなら今すぐしね
118:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:25:02.30 ID:SzkgFri+0.net
なんの効果もないのに金かかることやるわけないやろ
白米ドカ食いも効果あるんやで
145:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:35:36.54 ID:bBJVpyEDp.net
有能ワイ「ふむ…ではパスタを食うのはどうだろう」
149:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:37:46.71 ID:PaVssYfBa.net
7合は無理やろ
玄米をほどほどに食わせとけ
151:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:37:59.65 ID:O1cZtfZU0.net
ワイも割と厳し目の部活の合宿で「メシの時間は絶対に水飲んじゃいけない」ってルールあったけどアレ意味あったんかな
152:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:38:16.58 ID:xOrFPV230.net
バランスよく食えば良いのは本人たちも分かってるだろ
米ばかりなのは金が無いからだよ
174:風吹けば名無し
2019/08/22(木) 04:42:53.26 ID:Ur7HpB040.net
履正社は先輩を見習ってチーズバーガーで増量してもええんやで

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