majikicjisokuho

カップヌードルとか二郎毎日食ってて運動もしっかりやるVSバランスのとれた食事をして運動全然しない
1:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:45:57.38 ID:xEzvu3QK0
BE:724896974-2BP(5900)

引用元
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1554673557

2:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:46:37.39 ID:KbrJC8oV0.net
個人の見解です
3:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:47:02.49 ID:U2LKAoCB0.net
いや後者だろ
4:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:48:03.70 ID:rBd/u54n0.net
なんでバランスの取れた食事に毎日軽い運動を選ばないのか
185:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 12:13:10.93 ID:GoG/TAYR0.net
>>4
めんどくせえから
298:名無しさん@涙目です。
2019/04/09(火) 13:27:41.48 ID:rfKm4/z70.net
>>4
謎の二択
バランスいい食事をとる奴は健康に気を付けているはずなので運動もそこそこやってるはず
5:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:49:03.90 ID:pbGZJ1i00.net
運動しないと衰えるのが早いぞ
205:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 12:41:34.39 ID:T9Ic3TO80.net
>>5
ウソウソ
体ってのは消耗品
運動するとその分早くガタがくるよ膝の痛みとかね
>>1の正解は脂や塩分アルコールといった身体に悪いものを食べずに運動もしない
コレが1番簡単な健康法
242:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 15:22:16.04 ID:SnftKFzb0.net
>>205
遊びにも散歩にも体力が必要で運動している
運動してないやつと遊びに行くとすぐ疲れちゃってイライラしたり機動力集中力がなくなってアシデデマトイ
生活も不自由になるぶん不健康
269:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 20:06:25.90 ID:goPWgLwH0.net
>>205
こういう事書く人って、自分が運動しないから
それを正当化したいだけ
運動のし過ぎで消耗するってのは、プロ選手並みの激しい運動をしてきた人ら
普通にジョギングする程度なら(マラソンは限度を超えてる)消耗なんてしない
293:名無しさん@涙目です。
2019/04/09(火) 11:28:57.75 ID:h0NJZisK0.net
>>205
運動したくない奴って、運動しなくて良い理由を探すのが上手いよね
誰もオリンピック選手みたいな運動を要求してないのに、(オリンピック選手並みの)運動が出来ないから運動しないと言う
7:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:49:36.66 ID:upiJHHrS0.net
運動するなら二郎は最高の食事だぞ
8:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:51:00.50 ID:3yP01SIe0.net
>>7
豚の餌
29:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:06:42.03 ID:noNT4meT0.net
>>7
塩分取り過ぎだよ
それに炭水化物とタンパク質のバランスもダメダメ
そしてビタミンや食物繊維はどうするのさ
9:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:51:23.41 ID:DigvBtZ30.net
毎日二郎とかなんの罰ゲームだよ
10:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:51:39.68 ID:vJNPjMmz0.net
病気と寿命は遺伝子だと散々言われてんだろ
11:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:52:26.56 ID:e/iK2SGj0.net
>>1
二郎は食べても直ぐ下痢するから0カロリーだね
12:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:52:54.12 ID:ex4VonHf0.net
毎日二郎は塩分がヤバすぎるだろ
これは後者
13:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:54:17.36 ID:Yq4o7JQR0.net
結局の所「効果には個人差があります」だよな
自分で体の調子が良ければそれでいい
15:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:55:16.43 ID:IZLP2onQ0.net
運動なんかしなくていいよ
普段の生活で歩くだけでいい
117:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 09:12:26.78 ID:EASmeRtH0.net
>>15
そうだよね。
運動しないと早死にするみたいな考えがわからん。
221:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 13:42:28.35 ID:o/p8HzMP0.net
>>15
歩いてるなら運動してるじゃん
251:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 18:24:17.46 ID:y9IWa7DA0.net
>>15
家から出ないと倦怠感がやばい
自炊してカレーでも作ろうもんなら土日引きこもれてしまうのが不味い
16:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:55:19.05 ID:YCk0trI70.net
運動効果がマイナスになるからダメ
18:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:56:16.36 ID:QkFnuVfG0.net
運動量によるな
毎日フルマラソンなら前者
隔日30分のウォーキングなら後者
19:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:56:43.66 ID:g33WI38K0.net
力士短命
はい論破
20:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:57:20.67 ID:/A3OU/jM0.net
栄養バランスのいい物を1日1食
運動しない
これが1番健康
26:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:01:17.57 ID:SfIN0WTy0.net
>>20
1日1食ガイジかよ
21:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:57:46.64 ID:STiMrJNl0.net
30代で末期ガンだけど
臭いがヤバくなってる。
正直、早死の家庭だからしょうがないけど
警察には薬中かとマークされるし
外で食事しても、臭いで嫌がられる。
日本の社会は寛容が無い。きついわ
73:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:40:06.59 ID:/NtnZ2br0.net
>>21
同世代やん…
悔いのない人生を送ってくれや
会った事もないけどこれも何かの縁や、応援してるで
100:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 08:24:02.00 ID:kFyuZF5C0.net
>>21
ガチなん?
137:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 09:43:51.90 ID:2id4tipb0.net
>>21
警察は診断書とかで説明したらわかってくれんもんかね
268:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 20:03:41.06 ID:h7zICubw0.net
>>21
どこの誰だか知らんが、ここでこのスレにレスしてるお前を見た俺も何かの縁だ。
助けてやる事はもちろんできないけど、俺はお前のレス見れたことで、いろいろ考えたよ。今後の人生とかな。
お前は残りの人生なんて思わずに自分の好きなように楽しめ!
25:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:59:17.10 ID:KbrJC8oV0.net
>>21
どこのガンの末期?
まだ外食できる位元気なのに大変だね
27:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:02:10.76 ID:qhTntEzl0.net
>>25
>>25
すい臓。
ガリガリと臭いで薬やってると思われてる。
他のガン患者は完全に引きこもって残った人生楽しまないのだろうか。
38:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:11:11.18 ID:e4WL+JAg0.net
>>27
大変ですねお察しします。
残った人生楽しんでください
104:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 08:33:07.64 ID:AH8W5RN90.net
>>27
肺がんステージ4の知り合いは、ボンベ持って外出る準備するだけで疲れるってもうほとんど外出てない。
すい臓は大変だけど、楽しめること楽しんで下さい。
106:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 08:41:14.32 ID:noNT4meT0.net
>>27
父も膵癌でした
好きな事やって楽しんで下さい人目なんか気にしないで
111:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 09:00:37.73 ID:mNnQC9O90.net
>>27
うちの親も膵臓がん末期だったが特にニオイはなかったがなあ
231:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 14:03:19.06 ID:sclxAkTm0.net
>>21
末期ガンなのにそこらへん歩いてるのか?w
239:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 14:49:11.72 ID:BFdp2TTC0.net
>>231
まあ適切に療養すれば死ぬ2週間くらい前まで外出歩けるけどな。
23:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:58:11.73 ID:UgiU9mLp0.net
二郎食ったこと無いけど見た感じタンパク質は多そうだな
筋トレやってる人には良いんじゃないの?・・・ただ体重は増えるだろうけど
24:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 06:58:43.78 ID:xjdZfphH0.net
二郎食べると、お腹壊すんだけど衛生面問題ないの?
28:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:06:09.39 ID:442hHSSf0.net
そんなに長生きしたくない。
30:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:08:20.27 ID:noNT4meT0.net
>>28
そういう人多いけど逆
不摂生で成人病になるとポックリ死ねないからダメなんだよ
病を抱えたまま生きなきゃいけない
32:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:09:16.88 ID:OO3HwsZ70.net
野菜マシ麺少なめ

これ
33:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:09:51.65 ID:BmOwD7sa0.net
生まれつきの体の強さには勝てない
61:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:31:52.74 ID:yStMEL1g0.net
>>33
かもしれん

でも運動はある程度しないとやっぱ駄目だよ
あちこち故障するし生きる気力もなくなる
34:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:09:51.91 ID:IcU4zzJz0.net
好きなもん食って生きろどうせ死ぬ
41:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:12:24.21 ID:NYvBbMC60.net
カップ麺だけじゃ運動をする栄養が足りないだろ
44:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:13:50.33 ID:OO3HwsZ70.net
だいたいスープ完飲なんか普通しないからな

してたら塩分もカロリーもやばいだろうけど
普通に食ってる分には問題ない
むしろ家系でごはんと豆板醤もりもり食ってるほうがヤバい
45:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:14:45.64 ID:osOkhPHO0.net
そもそもカップヌードルと二郎とでは雲泥の差があるだろ
71:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:38:27.76 ID:qeA39gG90.net
>>45
うむ。カップヌードルに失礼だな。
48:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:17:41.80 ID:t1Sp0Oxl0.net
学者とか頭がいい人達って長生きするけど運動してないよね?
77:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:43:31.82 ID:OAeykTxv0.net
>>48
意外と毎朝歩いたり食事は2食とかこだわってる人もいる。
92:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 08:05:33.00 ID:ix3sXODl0.net
>>48
人に見えないように努力してるやつ多いよ
51:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 07:21:37.58 ID:YZps5bht0.net
くだらない二択だよな
192:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 12:22:51.27 ID:sDIf6a560.net
たしか今のカップヌードルはかなり栄養バランスとれてるって聞くけどな
タンパク質がちょっと少ないくらいで
200:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 12:27:57.05 ID:qG7SNT9G0.net
専業主婦の方が長生きだからな
既に答えが出てる
208:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 12:45:33.71 ID:jfkztDiy0.net
なぜ炭水化物は悪者にされがちなのか
213:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 13:14:45.79 ID:ZakDvvke0.net
上司に飲みの席にしょっちゅう呼ばれる

でも酒飲めないので、しこたま食わされる

摂取したカロリーを消費すべく、週末、区のスポセンで運動しまくり

って生活してたら、スーツパツパツになってきて
AV男優みたいな体になってきた…
214:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 13:15:37.34 ID:SnFamrVl0.net
絶対に後者のほうが正しいぞ
215:名無しさん@涙目です。
2019/04/08(月) 13:31:45.42 ID:x8wnSGK70.net
まさに前者だが健康診断は常にオールA

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